Психотерапевт рассказал, как защитить себя от стрессов
15.03.2019 16:46
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/ Lenets Tatsiana
Часто люди даже не подозревают, что их психика находится в пограничном состоянии, отмечают специалисты. В любой момент здоровье человека может резко ухудшиться. Причин для этого много: стресс на работе, семейная ссора и даже обычная диета.
Как защитить себя от стрессов и как с ними справляться, в эфире радиостанции "Москва FM" рассказал врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович.
Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна. Этот праздник проводится ежегодно в пятницу перед днем весеннего равноденствия.
-
22:17 "Занимательная дердология": почему мы пересматриваем фильмы и сериалы
29.03 18:00
-
01:38 "Автоновости": цены на кроссовер BAIC X75 и планы Nissan
29.03 17:25
-
04:52 В апреле россиян ждет ряд нововведений
29.03 16:15
-
05:28 В Москве проходит акция "День без турникетов"
29.03 15:40
-
05:02 В Москве подводят итоги первой недели работы сервиса аренды самокатов
29.03 15:05
-
04:41 В России приступили к созданию собственной игровой консоли
29.03 14:30
Подкасты
-
Ксения Бородина рассказала о новом шоу
В подкасте "Поймать звезду" – телеведущая Ксения Бородина
16.04.2024 12:00
-
Астрономический туризм: путешествия к звездам
В подкасте "Дома хорошо" – руководитель астрономических кружков Московского планетария Алексей Сельянов
15.04.2024 12:00
-
Спектакль "А это, как два крыла" и аудиосериалы в японском стиле
"Выходные данные" с Федором Баландиным
13.04.2024 00:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала о том, кто такие трудные подростки
12.04.2024 18:00