"Занимательная дердология": зона комфорта – хорошо или плохо
21.06.2019 12:57
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CandyBoxImages
Однако это мнение ошибочное. Такой взгляд сложился из-за неумения отделить зону комфорта от привычных и застойных патернов поведения. Как рассказала психолог Юлия Дердо в программе "Занимательная дердология", зона комфорта – это не что иное как ресурсное место, в котором человеку хорошо и безопасно. Важно понимать, что это пространство типично и однообразно, но оно позволяет накопить ресурс для того, чтобы двигаться дальше.
Между тем человек, который постоянно лишает себя заслуженного отдыха, в итоге впадает в стресс, и он не способен развиваться. Стало быть, прежде чем выйти из зоны комфорта, нужно в нее для начала зайти.
В эфире радиостанции "Москва FM" Юлия Дердо объяснила, зачем человеку жизненно необходима зона комфорта и почему нельзя говорить, что она вредит.
-
16:00 Число пользователей даркнета в России снизилось вдвое
02.05 16:55
-
05:02 В Москве проходит фестиваль "Пасхальный дар"
02.05 16:20
-
04:57 Московских курьеров обязали владеть русским языком
02.05 15:45
-
04:36 В Москве объявили войну поддельным кроссовкам
02.05 15:10
-
05:00 Выдача ипотеки в России рухнула на 40%
02.05 14:35
-
05:43 Средняя зарплата россиян увеличится до 100 тысяч рублей через три года
02.05 13:25
Подкасты
-
Что связывает певца Максима Кобзова с Ольгой Бузовой
В подкасте "Поймать звезду" – телеведущий, певец, поэт и композитор Максим Кобзов
21.05.2024 12:00
-
В подкасте "Дома хорошо" – главный редактор издания "Комсомольская правда" – Барнаул" Ольга Ведерникова
20.05.2024 12:00
-
Управление гневом: о чем сигнализирует злость
Психолог Юлия Дердо рассказала, как перестать срываться на окружающих
17.05.2024 18:00
-
Чемпион по тхэквондо Екатерина Тюкина – об адаптивном спорте для детей
В гостях у Александра Цыпкина – исполнительный вице-президент Федерации адаптивного тхэквондо России, чемпион Европы Екатерина Тюкина
17.05.2024 12:00