"Занимательная дердология": зона комфорта – хорошо или плохо
21.06.2019 12:57
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/CandyBoxImages
Однако это мнение ошибочное. Такой взгляд сложился из-за неумения отделить зону комфорта от привычных и застойных патернов поведения. Как рассказала психолог Юлия Дердо в программе "Занимательная дердология", зона комфорта – это не что иное как ресурсное место, в котором человеку хорошо и безопасно. Важно понимать, что это пространство типично и однообразно, но оно позволяет накопить ресурс для того, чтобы двигаться дальше.
Между тем человек, который постоянно лишает себя заслуженного отдыха, в итоге впадает в стресс, и он не способен развиваться. Стало быть, прежде чем выйти из зоны комфорта, нужно в нее для начала зайти.
В эфире радиостанции "Москва FM" Юлия Дердо объяснила, зачем человеку жизненно необходима зона комфорта и почему нельзя говорить, что она вредит.
-
21.03 12:00
-
26:08 "Встань москвичом": Елена Шинкарук – новые возможности портала mos.ru
21.03 11:40
-
95:36 "Вечерняя поверка": 20.03.2024
20.03 20:00
-
49:50 "Цена вопроса": новые задачи и цели экономики
20.03 14:00
-
48:54 "Эконом FAQ": новая система налогообложения, российское зерно и карты "Мир"
20.03 12:00
-
95:21 "Вечерняя поверка": 19.03.2024
19.03 20:00
Подкасты
-
Как Алексею Франдетти удалось переквалифицироваться из актера в режиссера
В подкасте "Поймать звезду" – певец, актер и главный режиссер театра "Ленком Марка Захарова" Алексей Франдетти
07.05.2024 12:00
-
Югра – традиции и обычаи народов Севера
В подкасте "Дома хорошо" – начальник управления туризма Департамента промышленности Ханты-Мансийского автономного округа – Югры Ольга Лапшина
06.05.2024 12:00
-
Выставка "Мелодия народной красоты" и проект "Поэтическая хореография"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
04.05.2024 00:00
-
Трудоголизм – болезнь или полезное качество?
Психолог Юлия Дердо рассказала, в чем ключевое отличие трудоголизма от трудолюбия
03.05.2024 18:00