Новости
-
26.12.2025 12:10
В гостях у Натальи Пешковой и Романа Карлова был астролог и таролог Борис Зак.
-
25.12.2025 17:30
"Автоновости": сокращение модельного ряда Omoda и итоги года Li AutoВсе самое интересное из мира автоновинок
"Занимательная дердология": как бороться с нервным напряжением
20.09.2019 13:06
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Москва FM
Люди испытывают стресс и в поездках в метро, и на работе, и в семье. Психологи отмечают, что есть и вторичные выгоды от такого состояния. Например, часто напряжение становится стимулом для более эффективной деятельности.
В программе "Занимательная дердология" психолог Юлия Дердо рассказала, по каким причинам нервничать нормально, и объяснила, почему стресс может мешать жить. А затем в эфире радиостанции "Москва FM" она поделилась эффективный способом самоорганизации во время напряженной ситуации.
-
52:35
"Поймать звезду": Владимир Брилев
26.05 12:00
-
52:47
"Улица Правды": ЛЕТНИК (ex. ВЕТЕРОК), ЧИНЧИН и "Это лето фестиваль"
23.05 22:00
-
96:35
"Вечерняя поверка": 23.05.2025
23.05 20:00
-
20:07
"Занимательная дердология": секс по расписанию – норма или крах отношений
23.05 18:00
-
100:08
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
23.05 14:00
-
53:40
"Цыпкин, ты достал!": Наталья Жукова
23.05 12:00
Подкасты
-
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах годаВ гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.
26.12.2025 12:00
-
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе RideroКак в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?
26.12.2025 10:00
-
Тула креативная ждет на Новый годВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель министра культуры и туризма Тульской области Елена Мартынова. Обсудили креативные кластеры, иммерсивные экскурсии, новогодние ярмарки и секретный подарок, который – без преувеличения – ждет каждого гостя Тулы.
25.12.2025 12:00
-
Новые контуры безопасности в миреТрамп грозит войной Венесуэле, но при этом пытается закончить украинский конфликт. Для чего? Почему упирается Европа? И насколько вероятно прямое столкновение с НАТО? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.
24.12.2025 12:00