Новости
-
26.12.2025 22:00
"Улица Правды" с VJ Chuck, Борисом Болеловым и Марией Браво
-
"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
"Занимательная дердология": как бороться с нервным напряжением
20.09.2019 13:06
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Москва FM
Люди испытывают стресс и в поездках в метро, и на работе, и в семье. Психологи отмечают, что есть и вторичные выгоды от такого состояния. Например, часто напряжение становится стимулом для более эффективной деятельности.
В программе "Занимательная дердология" психолог Юлия Дердо рассказала, по каким причинам нервничать нормально, и объяснила, почему стресс может мешать жить. А затем в эфире радиостанции "Москва FM" она поделилась эффективный способом самоорганизации во время напряженной ситуации.
-
100:08
"Вечерняя передача": Евгений Забелин – "китайский четверг"
23.05 14:00
-
53:40
"Цыпкин, ты достал!": Наталья Жукова
23.05 12:00
-
24:28
"Встань москвичом": Татьяна Плясунова – полумарафон "ЗаБег.РФ"
23.05 11:35
-
97:36
"Вечерняя поверка": 22.05.2025
22.05 20:00
-
98:15
"Вечерняя передача": Мария Магуайр – автоновости со всего света
22.05 14:00
-
52:52
"Дома хорошо": Горный Алтай: откройте для себя природную жемчужину России
22.05 12:00
Подкасты
-
Стресс и усталость в преддверии Нового годаПсихолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.
26.12.2025 18:00
-
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах годаВ гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.
26.12.2025 12:00
-
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе RideroКак в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?
26.12.2025 10:00
-
Тула креативная ждет на Новый годВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель министра культуры и туризма Тульской области Елена Мартынова. Обсудили креативные кластеры, иммерсивные экскурсии, новогодние ярмарки и секретный подарок, который – без преувеличения – ждет каждого гостя Тулы.
25.12.2025 12:00