Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

Дневной эфир

"С понедельника возьмусь": структура и порядок правильного питания

29.05.2020 12:45

0:00
0:00

Фото: Instagram/Павел Бтаранов

Одной из опасностей для здоровья людей, которые сидят дома в самоизоляции в связи пандемией коронавируса, является лишний вес, говорят в Минздраве. По словам специалистов, в таких условиях человек прекращает даже минимальную физическую активность – прогулку до офиса или остановки пешком, походы на обед. Кроме того, сидящие на удаленной работе сотрудники также склонны к перееданию из-за скуки.

В утреннем шоу "Встань москвичом" специалист по питанию и здоровью Павел Баранов рассказал, как выйти из карантина здоровым, объяснил, что нужно сделать, чтобы питаться правильно, а также ответил, как формируются пищевые привычки.

Подкасты

  • Горный Алтай: откройте для себя природную жемчужину России

    В подкасте "Дома хорошо" – первый замминистра экономического развития Республики Алтай Ольга Филипенкова. Обсудили сезон цветения маральника, бирюзовую Катунь, одну из самых красивых дорог в мире и город в окружении гор.

    22.05.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Переговоры России и США и новые санкции ЕС

    В чем смысл диалогов лидеров России и США, если рестрикции в любом случае продолжатся, а перемирие – любое перемирие – закончится новым витком напряжения? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.

    21.05.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Какую трансформацию прошла певица и педагог Этери Бериашвили

    В интервью Алле Омелюте певица Этери Бериашвили рассказала, почему в какой-то момент все ее песни стали грустными и как работа с психологом запустила ее трансформацию. Также обсудили принципы Этери в преподавании и ее участие в шоу "Ну-ка все вместе!".

    19.05.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Любовь и удобство как основа отношений

    Психолог Юлия Дердо рассказала, почему людям вообще важно понимать, что с ними остаются не только ради комфорта, насколько тревожными должны быть отношения, в которых встает такой вопрос, и правда ли, что в настоящей любви всегда удобно.

    16.05.2025 18:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить