Новости
-
23.06.2025 18:00
"С понедельника возьмусь": пластические операции и их последствияПерсональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
23.06.2025 15:40
Москвич подхватил острую кишечную инфекцию от родниковой водыПо данным Telegram-канала "SHOT Проверка", 23-летний молодой человек с температурой, тошнотой и болью в животе попал в больницу
"С понедельника возьмусь": как правильно заниматься своим телом
15.06.2020 11:40
Поделиться в социальных сетях:
Фото: instagram/Павел Баранов
Как после передышки правильно заниматься своим телом? Чем опасны монодиета, фиксация на массе тела и копирование чужих схем тренировок?
На эти и другие вопросы в утреннем шоу "Встань москвичом" ответил специалист в области питания, женского здоровья и спортивной медицины Павел Баранов.
-
22:08
"С понедельника возьмусь": как измерять тело и правильно ставить цели
25.04.2022 12:15
-
22:45
"С понедельника возьмусь": откуда берется мотивация
18.04.2022 16:55
-
20:18
"С понедельника возьмусь": подготовка к лету
11.04.2022 15:00
-
23:49
"С понедельника возьмусь": тренировки в весенний период
04.04.2022 15:00
-
23:12
"С понедельника возьмусь": мифы о питании и тренировках
28.03.2022 15:00
-
23:50
"С понедельника возьмусь": тонизирующие и развивающие тренировки
21.03.2022 12:30
Подкасты
-
О чем певец Иракли мечтал в детстве и чем он гордится сейчасВ большом интервью Алле Омелюте певец Ираклий Пирцхалава рассказал, с какими эмоциями вспоминает "Фабрику звезд", о чем мечтал в детстве и чем гордится сейчас.
23.06.2025 12:00
-
Почему мужчинам не стоит сдерживать слезыПсихолог Юлия Дердо рассказала, почему стереотипы о "настоящих мужчинах" до сих пор мешают им проявлять эмоции, чем чревато постоянное сдерживание себя и стоит ли бояться, что маленькие дети неправильно отреагирует на слезы отца.
20.06.2025 18:00
-
Гимнастка Екатерина Галкина – о жизни после большого спортаКак сохранять мотивацию на фоне поражений? Почему участие в Олимпиаде – это, в первую очередь, вызов самому себе? И страшно ли потом уходить в свободное плавание? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказала белорусская гимнастка Екатерина Галкина.
20.06.2025 12:00
-
Врач и писатель София Агачер – о романе "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта"В какой форме написан роман "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта" и как он сочетает в себе темы взаимоотношений природы и человека, науки будущего, Чернобыльской катастрофы и любви?
20.06.2025 10:00