Новости
-
02.06.2025 18:00
Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
02.06.2025 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
"С понедельника возьмусь": как соблюдать диету
13.07.2020 10:30
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Instagram/Павел Баранов
Почему люди срываются с диеты? Что нужно делать, чтобы её соблюдать? И какие методы могут помочь придерживаться плана?
На эти вопросы ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов в рубрике "С понедельника возьмусь" в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
23:39
"С понедельника возьмусь": как выбрать тренера и занятия на результат
15.11.2021 12:05
-
23:14
"С понедельника возьмусь": тип телосложения и результат тренировок
08.11.2021 14:30
-
22:57
"С понедельника возьмусь": инвентарь для домашних тренировок
01.11.2021 13:30
-
23:05
"С понедельника возьмусь": завтраки, гимнастика и активность в воде
25.10.2021 11:40
-
23:00
"С понедельника возьмусь": скакалка, пищевой дневник и массаж
18.10.2021 11:35
-
22:32
"С понедельника возьмусь": домашние тренировки, йога и гибкость
04.10.2021 11:10
Подкасты
-
Что певец Ярослав Сумишевский исполняет в караоке и почему стесняется собственных сочиненийВ интервью Алле Омелюте Ярослав Сумишевский рассказал, почему не поет то, что сам написал, и чьи композиции обычно исполняет в караоке. Также много говорили о значении поддержки близких в жизни артиста и об общении с поклонниками.
02.06.2025 12:00
-
Несчастны ли злые люди и стоит ли их жалетьПсихолог Юлия Дердо рассказала, что движет агрессивными людьми и нужно ли им сочувствие, а также можно ли оправдывать поступки взрослого человека неблагополучным детством и какая злость хуже – направленная на окружающих или развернутая внутрь себя.
30.05.2025 18:00
-
Основатель издательства Clever Александр Альперович – о фаворитах читателей и гениальных философахКак появилась идея создать издательство Clever, почему оно получило именно такое название, каких писателей можно назвать фаворитами современных читателей, а также почему Александр считает гениальным философа Людвига Витгенштейна?
30.05.2025 10:00
-
Москва туристическая – новое прочтениеВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель и замруководителя городского экскурсионного бюро Музея Москвы – аттестованные экскурсоводы Андрей Клюев и Елена Полякова. Говорили про новое прочтение музеев и свежие туристические краски столицы.
29.05.2025 12:00