Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

"С понедельника возьмусь": как соблюдать диету

13.07.2020 10:30

0:00
0:00

Фото: Instagram/Павел Баранов

Диета выбрана, продукты куплены, настрой создан. Однако проходит несколько дней и происходит срыв.

Почему люди срываются с диеты? Что нужно делать, чтобы её соблюдать? И какие методы могут помочь придерживаться плана?

На эти вопросы ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов в рубрике "С понедельника возьмусь" в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

  • Легендарная Карелия – теперь и в московском метро

    В подкасте "Дома хорошо" – заместитель премьер-министра правительства Республики Карелия Олег Ермолаев. Говорили про самую южную часть Арктики в нашей стране с ее калитками и лохикейто, а также про карельский поезд в московском метрополитене.

    30.10.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Что для хореографа Аллы Духовой значит 40-летие балета TODES

    В студию "Москвы FM" заглянула хореограф, продюсер и режиссер Алла Духова. В интервью Алле Омелюте основательница TODES рассказала, что для нее значит больше – 40-летие балета или собственный юбилей.

    27.10.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • О чем говорит нелюбовь к своему телу

    Психолог Юлия Дердо рассказала, можно ли биологически и эволюционно объяснить желание женщин соответствовать стандартам красоты, что делать с нелюбовью к собственному телу и что за ней стоит на самом деле.

    24.10.2025 18:00

    0:00
    0:00
  • Кинокомпозитор Влад Саратовкин – о работе над музыкой к "Алисе в Стране чудес"

    В гостях у Александра Цыпкина был кинокомпозитор Влад Саратовкин. Обсудили его работу над музыкой к фильму "Алиса в Стране чудес", герои которого исполняют песни на стихи Владимира Высоцкого, и готовность к хейту за их новое прочтение.

    24.10.2025 12:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить