Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

"С понедельника возьмусь": как соблюдать диету

13.07.2020 10:30

0:00
0:00

Фото: Instagram/Павел Баранов

Диета выбрана, продукты куплены, настрой создан. Однако проходит несколько дней и происходит срыв.

Почему люди срываются с диеты? Что нужно делать, чтобы её соблюдать? И какие методы могут помочь придерживаться плана?

На эти вопросы ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов в рубрике "С понедельника возьмусь" в утреннем шоу "Встань москвичом".

Подкасты

  • Как воспитать уверенного в себе ребенка

    Психолог Юлия Дердо рассказала, может ли безусловная любовь родителей взрастить в ребенке непоколебимую веру в себя, что помогает развить в детях самостоятельность и инициативу и почему принятие ошибок важнее строгих требований.

    12.09.2025 18:00

    0:00
    0:00
  • Нейробиолог Вячеслав Дубынин – о возможностях мозга и преданности живым организмам

    На что способен мозг человека? Как устроены наши эмоции? Сможет ли искусственный интеллект победить естественный? И почему сантехник – профессия будущего? Вопросы Александра Цыпкина профессору МГУ Вячеславу Дубынину не иссякали всю программу.

    12.09.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Намного больше, чем путешествие

    В подкасте "Дома хорошо" – руководитель программы Росмолодежи "Больше, чем путешествие" Олеся Тетерина. Говорили про поездки со смыслом, новые возможности для нестандартных туров и экскурсоводов, к которым возвращаются.

    11.09.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Разворот на Восток и формирование новых центров мира

    Почему Запад так испугался итогов саммита ШОС? Каким может быть новый мир, в котором формировать правила будут не Америка и Евросоюз? И какое место в нем займет Россия? Об этом Алексей Бобровский говорил с китаистом Сергеем Лукониным.

    10.09.2025 12:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить