Новости
-
02.06.2025 18:00
Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
-
02.06.2025 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
"С понедельника возьмусь": как соблюдать диету
13.07.2020 10:30
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Instagram/Павел Баранов
Почему люди срываются с диеты? Что нужно делать, чтобы её соблюдать? И какие методы могут помочь придерживаться плана?
На эти вопросы ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов в рубрике "С понедельника возьмусь" в утреннем шоу "Встань москвичом".
-
24:29
"С понедельника возьмусь": калории и овощи
21.02.2022 15:10
-
23:57
"С понедельника возьмусь": планка, питье и бытовая активность
14.02.2022 15:40
-
25:02
"С понедельника возьмусь": тренировки для похудения
07.02.2022 16:55
-
24:04
"С понедельника возьмусь": дневник питания
31.01.2022 12:15
-
24:57
"С понедельника возьмусь": активность и калории
24.01.2022 13:25
-
24:46
"С понедельника возьмусь": состав тела
17.01.2022 12:05
Подкасты
-
Что певец Ярослав Сумишевский исполняет в караоке и почему стесняется собственных сочиненийВ интервью Алле Омелюте Ярослав Сумишевский рассказал, почему не поет то, что сам написал, и чьи композиции обычно исполняет в караоке. Также много говорили о значении поддержки близких в жизни артиста и об общении с поклонниками.
02.06.2025 12:00
-
Несчастны ли злые люди и стоит ли их жалетьПсихолог Юлия Дердо рассказала, что движет агрессивными людьми и нужно ли им сочувствие, а также можно ли оправдывать поступки взрослого человека неблагополучным детством и какая злость хуже – направленная на окружающих или развернутая внутрь себя.
30.05.2025 18:00
-
Основатель издательства Clever Александр Альперович – о фаворитах читателей и гениальных философахКак появилась идея создать издательство Clever, почему оно получило именно такое название, каких писателей можно назвать фаворитами современных читателей, а также почему Александр считает гениальным философа Людвига Витгенштейна?
30.05.2025 10:00
-
Москва туристическая – новое прочтениеВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель и замруководителя городского экскурсионного бюро Музея Москвы – аттестованные экскурсоводы Андрей Клюев и Елена Полякова. Говорили про новое прочтение музеев и свежие туристические краски столицы.
29.05.2025 12:00