Названы продукты, без которых нельзя быть здоровым
31.07.2020 15:53
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos
Оптимальными продуктами для этого являются мясо, рыба и морепродукты. По словам специалиста, есть мясо лучше в первой половине дня. И обязательно в качестве гарнира использовать овощи. Они помогут избежать гнилостных отложений и справиться канцерогенами. В свою очередь врач-диетолог Андрей Бобровский назвал рецептом кавказского долголетния шашлык. Особую роль в нем играет состав жира.
"Рассчитать нормы белков и жиров – очень просто. Это очень важно для гормональной, сосудистой и нервной систем" – говорит врач-нутрициолог и кинезиолог Анастасия Шагарова.
"В России растет тенденции к пониманию того, какие продукты употребляют люди", – уверена шеф-повар и владелица кафе "Веганутые" Гаяне Бреиова.
-
03:08 Хакеры атаковали пользователей Apple
15.04 13:20
-
07:22 Милостыня остается самой популярной формой благотворительности в России
15.04 12:45
-
06:00 Две трети пассажиров не против секса на борту самолета
15.04 12:10
-
06:04 Трамвай наехал на толпу пешеходов в Петербурге
15.04 11:35
-
03:18 "Доля капиталиста": жилищные депозиты
15.04 11:00
-
01:33 "Автоновости": возобновленная Granta и возрожденная Opel Frontera
12.04 17:25
Подкасты
-
Александр Карелин рассказал о том, кому посвящает свои победы
В подкасте "Личный подход" – трехкратный олимпийский чемпион по греко-римской борьбе Александр Карелин
24.04.2024 12:00
-
Певец Кирилл Туриченко: как решаются конфликты внутри "Иванушек International"
В подкасте "Поймать звезду" – фронтмен группы "Иванушки International", певец Кирилл Туриченко
23.04.2024 12:00
-
Приморский край: стеклянный пляж и фестиваль "Держи краба!"
В подкасте "Дома хорошо" – заместитель руководителя туристско-информационного департамента ТИЦ Приморья Анастасия Поветкина
22.04.2024 12:00
-
"Выходные данные" с Федором Баландиным
20.04.2024 00:00