Названы продукты, без которых нельзя быть здоровым
31.07.2020 15:53
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos
Оптимальными продуктами для этого являются мясо, рыба и морепродукты. По словам специалиста, есть мясо лучше в первой половине дня. И обязательно в качестве гарнира использовать овощи. Они помогут избежать гнилостных отложений и справиться канцерогенами. В свою очередь врач-диетолог Андрей Бобровский назвал рецептом кавказского долголетния шашлык. Особую роль в нем играет состав жира.
"Рассчитать нормы белков и жиров – очень просто. Это очень важно для гормональной, сосудистой и нервной систем" – говорит врач-нутрициолог и кинезиолог Анастасия Шагарова.
"В России растет тенденции к пониманию того, какие продукты употребляют люди", – уверена шеф-повар и владелица кафе "Веганутые" Гаяне Бреиова.
-
04:51 Скорой помощи и пожарным могут разрешить таранить авто
12.03 16:55
-
04:32 Отдых в подмосковных санаториях подорожал на 10-15%
12.03 16:20
-
04:51 В Москве появились курьеры-вахтовики
12.03 15:45
-
04:13 Турция, Азербайджан и Иран хотят присоединиться к российскому аналогу "Зеленой карты"
12.03 15:10
-
48:42 "Спорт в большом городе": проблемы "Спартака", смелость "Ливерпуля" и успехи "Байера"
12.03 14:00
-
06:15 В России готовятся развернуть специальные гибридные сети
12.03 13:25
Подкасты
-
Почему актриса Александра Урсуляк называет театр "танцем энергий"
В подкасте "Личный подход" – актриса театра и кино Александра Урсуляк
27.03.2024 12:00
-
Таролог Марианна Абравитова: как стать "магнитом для денег"
В подкасте "Поймать звезду" – "звездный" таролог и клинический психолог Марианна Абравитова
26.03.2024 12:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, как работать с самопринятием
22.03.2024 18:00
-
Кинопродюсер Оксана Кравчук – о роли и задачах второго режиссера
В гостях у Александра Цыпкина – продюсер, второй режиссер кинопроектов Федора Бондарчука Оксана Кравчук
22.03.2024 12:00