Названы продукты, без которых нельзя быть здоровым
31.07.2020 15:53
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos
Оптимальными продуктами для этого являются мясо, рыба и морепродукты. По словам специалиста, есть мясо лучше в первой половине дня. И обязательно в качестве гарнира использовать овощи. Они помогут избежать гнилостных отложений и справиться канцерогенами. В свою очередь врач-диетолог Андрей Бобровский назвал рецептом кавказского долголетния шашлык. Особую роль в нем играет состав жира.
"Рассчитать нормы белков и жиров – очень просто. Это очень важно для гормональной, сосудистой и нервной систем" – говорит врач-нутрициолог и кинезиолог Анастасия Шагарова.
"В России растет тенденции к пониманию того, какие продукты употребляют люди", – уверена шеф-повар и владелица кафе "Веганутые" Гаяне Бреиова.
-
04:17 Московские магазины одежды открывают собственные мини-бистро и кофейни
08.04 16:15
-
04:34 Российские вендоры лоббируют запрет параллельного импорт смартфонов и ноутбуков
08.04 15:40
-
05:29 Почти половина россиян считают себя продуктивнее коллег
08.04 12:45
-
07:00 Станция "Народное Ополчение" получила новый дизайн
08.04 12:10
-
07:15 Российские студенты нашли способ обезопасить ж/д переходы
08.04 11:35
-
03:18 "Доля капиталиста": обмен активами
08.04 11:00
Подкасты
-
Михаил Турецкий – об истории проекта "Песни Победы" и отце-фронтовике
В подкасте "Личный подход" – народный артист России, основатель и продюсер арт-группы "Хор Турецкого" Михаил Турецкий
27.04.2024 16:00
-
Солистки SOPRANO Турецкого: о чем мечтает настоящая женщина
В подкасте "Поймать звезду" – солистки арт-группы SOPRANO Турецкого Дарья Львова и Татьяна Богданчикова
27.04.2024 14:00
-
Липецкая область – край героев и творцов
В подкасте "Дома хорошо" – начальник отдела развития туризма управления экономического развития Липецкой области Юлия Мякотных
27.04.2024 12:00
-
Краеведческий диктант "Московский код" и новый аудиосериал VK Музыки
"Выходные данные" с Федором Баландиным
27.04.2024 00:00