"С понедельника возьмусь": как ускорить метаболизм

07.09.2020 12:35

Фото: Instagram/Павел Баранов

От чего зависит метаболизм? Можно ли его ускорить? Как это сделать? И можно ли похудеть во сне?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал специалист по питанию и здоровью Павел Баранов. А также ответил, правда ли, что питающийся в ресторанах человек потребляет больше калорий, и объяснил, на кого рассчитаны порции в заведениях питания.

Подкасты

Стресс и усталость в преддверии Нового года

Психолог Юлия Дердо рассказала, нормально ли не иметь новогоднего настроения в конце декабря, почему многие испытывают в этот период только стресс и усталость, к чему нас каждый раз обязывает этот праздник и как избавиться от чувства вины перед близкими.

26.12.2025 18:00
Разведчик Андрей Безруков – о политических, экономических и технологических итогах года

В гостях у Александра Цыпкина был полковник СВР в отставке, профессор МГИМО Андрей Безруков. Подвели итоги года – политические, экономические и технологические.

26.12.2025 12:00
Литературный обозреватель Екатерина Шляхова – о сервисе Ridero

Как в Екатеринбурге появился сервис Ridero и как он набрал свою популярность? Кто может издать книгу через эту площадку и какой контент на ней преобладает? Какие дороги Ridero открывает авторам и в чем его главные особенности?

26.12.2025 10:00
Тула креативная ждет на Новый год

В подкасте "Дома хорошо" – заместитель министра культуры и туризма Тульской области Елена Мартынова. Обсудили креативные кластеры, иммерсивные экскурсии, новогодние ярмарки и секретный подарок, который – без преувеличения – ждет каждого гостя Тулы.

25.12.2025 12:00

Все подкасты

Программы

Новости

Программы

Лица

"С понедельника возьмусь": как ускорить метаболизм

Подкасты