"С понедельника возьмусь": ассоциативное питание
05.10.2020 16:30
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Instagram/Павел Баранов
Однако, встречаясь с какой-то ситуацией, в нашем мозге может сформироваться ассоциация события с обязательной едой. Например, чтение в обед или просмотр кино с попкорном. Если сочетание ситуации и пищи повторяется регулярно – формируется привычка, стабильная ассоциация.
Что делать с такими привычками? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал специалист по питанию и здоровью Павел Баранов.
-
04:54 Власти Киргизии рекомендовали гражданам воздержаться от поездок в Россию
16:15
-
04:20 Китайские бренды в России разрастаются вширь
15:40
-
05:14 Каждый десятый россиянин берет отгул из-за хорошей погоды
14:30
-
06:42 Россияне просят легализовать уникальное лекарство от сонливости
13:55
-
05:30 В Госдуме хотят смягчить требования к тонировке автомобилей
13:20
-
06:37 Негосударственные пенсионные фонды будут работать по новому стандарту
12:45
Подкасты
-
Гипнокоуч Елена Латыш – о манипуляциях, преодолении вины и борьбе с зависимостями
В гостях у Александра Цыпкина – клинический психолог-гипнолог, гипнокоуч Елена Латыш
03.05.2024 12:00
-
Михаил Турецкий – об истории проекта "Песни Победы" и отце-фронтовике
В подкасте "Личный подход" – народный артист России, основатель и продюсер арт-группы "Хор Турецкого" Михаил Турецкий
27.04.2024 16:00
-
Солистки SOPRANO Турецкого: о чем мечтает настоящая женщина
В подкасте "Поймать звезду" – солистки арт-группы SOPRANO Турецкого Дарья Львова и Татьяна Богданчикова
27.04.2024 14:00
-
Липецкая область – край героев и творцов
В подкасте "Дома хорошо" – начальник отдела развития туризма управления экономического развития Липецкой области Юлия Мякотных
27.04.2024 12:00