"С понедельника возьмусь": что мешает похудеть

26.10.2020 13:30

0:00

Фото: Instagram/Павел Баранов

Есть несколько психологических моментов, которые могут помешать прийти к заветной мечте – похудеть. Например, пытаться равняться на того, чья фигура совершенно не соответствует вашей. Как создать себе пример для подражания? И стоит ли это делать?

На эти вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов. А также он рассказал, кто лучше: Криштиану Роналду или Лионель Месси.

Подкасты

Сахалин – остров мечты

В подкасте "Дома хорошо" – руководитель Культурно-туристического центра Южно-Сахалинска Андрей Сухонос. Обсудили путешествия на Сахалин, восприятие самих островитян, а также лучший подарок в жизни – свидание с собой.

24.07.2025 12:00

0:00

0:00
Российская экономика и новые санкционные угрозы

Могут ли Китай и Индия отказаться от российской нефти с подачи США? И какие угрозы таит в себе американский GENIUS Act, регламентирующий правила выпуска криптовалюты? Об Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.

23.07.2025 12:00

0:00

0:00
Психолог Евгения Яковлева: может ли кто-то противостоять цыганскому гипнозу

В гости к Алле Омелюте заглянула доктор психологических наук, профессор, действительный член Академии Имиджелогии Евгения Яковлева. Обсудили измененное состояние сознания и главные секреты в общении с детьми.

21.07.2025 12:00

0:00

0:00
Директор по развитию издательства "Строки" Татьяна Соловьева

Директор по развитию издательства "Строки" Татьяна Соловьева рассказала, с чего началась электронная библиотека "Строки", почему издательство уделяет много времени детской литературе и какие книги она любит и ставит на полку сама.

18.07.2025 10:00

0:00

0:00

Все подкасты

Программы

Новости

Программы

Лица

"С понедельника возьмусь": что мешает похудеть

Подкасты