Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

Вечерняя поверка

"С понедельника возьмусь": что мешает похудеть

26.10.2020 13:30

0:00
0:00

Фото: Instagram/Павел Баранов

Есть несколько психологических моментов, которые могут помешать прийти к заветной мечте – похудеть. Например, пытаться равняться на того, чья фигура совершенно не соответствует вашей. Как создать себе пример для подражания? И стоит ли это делать?

На эти вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов. А также он рассказал, кто лучше: Криштиану Роналду или Лионель Месси.

Подкасты

  • Кому выгодна эскалация конфликта на Ближнем Востоке

    Станет ли перемирие между Ираном и Израилем окончательным или угроза рынку нефти сохраняется? И зачем Вашингтон провоцирует Тегеран, а потом уговаривает всех остановиться? Об этом Алексей Бобровский говорил с аналитиком Игорем Юшковым.

    25.06.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • О чем певец Иракли мечтал в детстве и чем он гордится сейчас

    В большом интервью Алле Омелюте певец Ираклий Пирцхалава рассказал, с какими эмоциями вспоминает "Фабрику звезд", о чем мечтал в детстве и чем гордится сейчас.

    23.06.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Почему мужчинам не стоит сдерживать слезы

    Психолог Юлия Дердо рассказала, почему стереотипы о "настоящих мужчинах" до сих пор мешают им проявлять эмоции, чем чревато постоянное сдерживание себя и стоит ли бояться, что маленькие дети неправильно отреагирует на слезы отца.

    20.06.2025 18:00

    0:00
    0:00
  • Гимнастка Екатерина Галкина – о жизни после большого спорта

    Как сохранять мотивацию на фоне поражений? Почему участие в Олимпиаде – это, в первую очередь, вызов самому себе? И страшно ли потом уходить в свободное плавание? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказала белорусская гимнастка Екатерина Галкина.

    20.06.2025 12:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить