"С понедельника возьмусь": что мешает похудеть

26.10.2020 13:30

Фото: Instagram/Павел Баранов

Есть несколько психологических моментов, которые могут помешать прийти к заветной мечте – похудеть. Например, пытаться равняться на того, чья фигура совершенно не соответствует вашей. Как создать себе пример для подражания? И стоит ли это делать?

На эти вопросы в рубрике "С понедельника возьмусь" ответил специалист по питанию и здоровью Павел Баранов. А также он рассказал, кто лучше: Криштиану Роналду или Лионель Месси.