Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

Дневной эфир

"Супермаркет": спортивное питание

03.12.2020 11:40

0:00
0:00

Фото: depositphotos/Syda_Productions

В нынешней ситуации сложно выбраться в спортивный зал: групповые занятия с тренером многих отталкивают из-за пандемии. Однако некоторые находят время и возможность заниматься спортом дома. Но для этого нужно соблюдать соответствующие питание, диету.

Какие продукты из магазинов для спортсменов стоит покупать? Что такое протеин? Зачем его употребляют? Как рассчитать его необходимый объем? Различаются ли добавки для разных целей?

Все о спортивном питании в программе "Супермаркет" Кирилл и Андрей Эйхфусы вместе с гостем – фитнес-тренером, нутрициологом Вадимом Баскаковым.

Подкасты

  • Как воспитать уверенного в себе ребенка

    Психолог Юлия Дердо рассказала, может ли безусловная любовь родителей взрастить в ребенке непоколебимую веру в себя, что помогает развить в детях самостоятельность и инициативу и почему принятие ошибок важнее строгих требований.

    12.09.2025 18:00

    0:00
    0:00
  • Нейробиолог Вячеслав Дубынин – о возможностях мозга и преданности живым организмам

    На что способен мозг человека? Как устроены наши эмоции? Сможет ли искусственный интеллект победить естественный? И почему сантехник – профессия будущего? Вопросы Александра Цыпкина профессору МГУ Вячеславу Дубынину не иссякали всю программу.

    12.09.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Намного больше, чем путешествие

    В подкасте "Дома хорошо" – руководитель программы Росмолодежи "Больше, чем путешествие" Олеся Тетерина. Говорили про поездки со смыслом, новые возможности для нестандартных туров и экскурсоводов, к которым возвращаются.

    11.09.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Разворот на Восток и формирование новых центров мира

    Почему Запад так испугался итогов саммита ШОС? Каким может быть новый мир, в котором формировать правила будут не Америка и Евросоюз? И какое место в нем займет Россия? Об этом Алексей Бобровский говорил с китаистом Сергеем Лукониным.

    10.09.2025 12:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить