Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

"Супермаркет": спортивное питание

03.12.2020 11:40

0:00
0:00

Фото: depositphotos/Syda_Productions

В нынешней ситуации сложно выбраться в спортивный зал: групповые занятия с тренером многих отталкивают из-за пандемии. Однако некоторые находят время и возможность заниматься спортом дома. Но для этого нужно соблюдать соответствующие питание, диету.

Какие продукты из магазинов для спортсменов стоит покупать? Что такое протеин? Зачем его употребляют? Как рассчитать его необходимый объем? Различаются ли добавки для разных целей?

Все о спортивном питании в программе "Супермаркет" Кирилл и Андрей Эйхфусы вместе с гостем – фитнес-тренером, нутрициологом Вадимом Баскаковым.

Подкасты

  • Что обычно скрывается за образом мачо

    Психолог Юлия Дердо рассказала, в каком возрасте "застряли" люди, которые хватают незнакомых девушек на улице, откуда взялось заблуждение, что женщинам нравится такое поведение, и можно ли построить здоровые отношения с мачо.

    04.07.2025 18:00

    0:00
    0:00
  • Белое море – территория романтиков

    В подкасте "Дома хорошо" – основатель и руководитель туристического центра "Яндова губа" Михаил Кононов. Обсудили, почему Белое море называют краем романтиков и визионеров и какие на вкус самые северные мидии.

    03.07.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Состояние российской экономики под внешним давлением

    Почему Центробанк сменил риторику и обещает снижать ставку и дальше? Можно ли удержать российскую экономику от сползания в рецессию? Чего ждать от США, ЕС и Китая в ближайшее время? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.

    02.07.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Как распознать нездоровые отношения и прекратить их

    Психолог Юлия Дердо рассказала, как работать над браком, который кажется бессмысленным, надо ли вообще этим заниматься и почему отсутствие разговоров о деньгах и сексе – это один из главных симптомов нездоровых отношений.

    27.06.2025 18:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить