Психологи советуют сделать до Нового года пять самых главных вещей
22.12.2020 13:15
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Агентство "Москва"/Кирилл Зыков
По мнению специалистов, не нужно пытаться завершить все дела и разобраться со всеми проблемами. Это может привести к выгоранию и "синдрому предновогодней тревоги".
Список можно ограничить пятью пунктами. Войти в него должны первые дела, которые придут в голову. При этом человек должен понимать, что на выполнение этих задач в конце года остается немного сил.
Также избежать выгорания поможет делегирование полномочий по организации новогоднего застолья и замена некоторых подарков деньгами. В эфире радиостанции "Москва FM" психолог Александр Панфилов рассказал, как уберечь себя от "синдрома предновогодней тревоги" и завершить важные дела перед праздниками.
-
95:24 "Вечерняя поверка": 05.08.2025
05.08 20:00
-
96:07 "Вечерняя поверка": 04.08.2025
04.08 20:00
-
96:22 "Вечерняя поверка": 01.08.2025
01.08 20:00
-
94:14 "Вечерняя поверка": 31.07.2025
31.07 20:00
-
96:51 "Вечерняя поверка": 30.07.2025
30.07 20:00
-
94:40 "Вечерняя поверка": 29.07.2025
29.07 20:00
Подкасты
-
Территориальный брендинг: как создается имидж города, который привлекает путешественников
В подкасте "Дома хорошо" побывал бренд-коуч Сергей Леликов. Гость рассказал о том, как брендинг помогает привлекать внимание путешественников.
14.08.2025 12:00
-
Перестройка мировой экономики и предстоящие переговоры Путина и Трампа
Как повлияет встреча лидеров России и США на глобальную экономику и зачем Трамп переделывает рынок золота и криптовалют?
13.08.2025 12:00
-
Директор и редакторы "КоЛибри" – о принципах издательства и любимых книгах
В гостях у Ирины Кленской были директор издательства "КоЛибри" Евгения Журавлева, а также редакторы Марьяна Терехова и Лиза Соловникова. Они рассказали, какой литературе уделяют повышенное внимание и какие книги сами любят больше всего.
08.08.2025 10:00
-
Неожиданные вкусы Балтийского побережья
В подкасте "Дома хорошо" – шоколатье из Калининграда Карина Арнаутова. Обсудили шоколад как самый неожиданный вкус Балтийского побережья и яркие приключения на море круглый год.
07.08.2025 12:00