Новости
-
13.03.2026 22:00
"Улица Правды" с VJ Chuck, Борисом Болеловым и Марией Браво
-
13.03.2026 18:00
"Занимательная дердология": главные претензии к современным женщинам"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
Психологи советуют сделать до Нового года пять самых главных вещей
22.12.2020 13:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Кирилл Зыков
По мнению специалистов, не нужно пытаться завершить все дела и разобраться со всеми проблемами. Это может привести к выгоранию и "синдрому предновогодней тревоги".
Список можно ограничить пятью пунктами. Войти в него должны первые дела, которые придут в голову. При этом человек должен понимать, что на выполнение этих задач в конце года остается немного сил.
Также избежать выгорания поможет делегирование полномочий по организации новогоднего застолья и замена некоторых подарков деньгами. В эфире радиостанции "Москва FM" психолог Александр Панфилов рассказал, как уберечь себя от "синдрома предновогодней тревоги" и завершить важные дела перед праздниками.
-
52:35
"Поймать звезду": Александр Цыпкин
29.12.2025 12:00
-
52:30
"Улица Правды": итоги 2025 года
26.12.2025 22:00
-
95:23
"Вечерняя поверка": 26.12.2025
26.12.2025 20:00
-
21:34
"Занимательная дердология": стресс и усталость в преддверии Нового года
26.12.2025 18:00
-
97:08
"Вечерняя передача": Евгений Забелин и Иван Осмоловский – "китайский четверг"
26.12.2025 14:00
-
35:50
"Встань москвичом": Борис Зак – прогнозы на следующий год
26.12.2025 12:10
Подкасты
-
Главные претензии к современным женщинамПсихолог Юлия Дердо рассказала, как обвинение других в меркантильности и завышенных запросах связано с ощущением собственной неполноценности, чего еще мужчинам не хватает в женщинах, а женщинам в мужчинах, и существуют ли вообще идеальные партнеры.
13.03.2026 18:00
-
В гостях у Александра Цыпкина была президент фонда "Женщины за жизнь", телеведущая Наталья Москвитина. Говорили о поддержке беременных, оказавшихся перед сложным выбором, многодетности, ЭКО и рисках генетических нарушений у ребенка.
13.03.2026 12:00
-
Книжный обозреватель Егор Серов – о покорении журналистики и проекте "Почитаем!"Автор и ведущий программы "Почитаем!" на ОТР Егор Серов рассказал, как, будучи кандидатом технических наук, покорил журналистику.
13.03.2026 10:00
-
Как мифы и легенды развивают туризмВ подкасте "Дома хорошо" – продюсер киберпутеводителя "Это моя земля", автор и преподаватель курса "Конструктор легенд" Андрей Сулейков. Говорили про вдохновляющие на путешествия мифы и легенды, в которых территории становятся живыми персонажами.
12.03.2026 12:00
