Новости
-
28.01.2026 16:15
По данным ведомства, сейчас не хватает почти половины сотрудников
-
28.01.2026 15:40
Москвичам напомнили о мерах безопасности при катании детей с горокРодителей, которые разрешают детям подобные развлечения в неподходящих местах, могут привлечь к ответственности в административном порядке
Психологи советуют сделать до Нового года пять самых главных вещей
22.12.2020 13:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Кирилл Зыков
По мнению специалистов, не нужно пытаться завершить все дела и разобраться со всеми проблемами. Это может привести к выгоранию и "синдрому предновогодней тревоги".
Список можно ограничить пятью пунктами. Войти в него должны первые дела, которые придут в голову. При этом человек должен понимать, что на выполнение этих задач в конце года остается немного сил.
Также избежать выгорания поможет делегирование полномочий по организации новогоднего застолья и замена некоторых подарков деньгами. В эфире радиостанции "Москва FM" психолог Александр Панфилов рассказал, как уберечь себя от "синдрома предновогодней тревоги" и завершить важные дела перед праздниками.
-
52:06
"Цена вопроса": информационная безопасность и кибервойны
02.08.2023 14:00
-
48:53
"Эконом FAQ": Франция и Нигер, цифровой рубль и переводы между своими счетами
02.08.2023 12:00
-
99:08
"Вечерняя передача": Дмитрий Воронов – LADA Sport ROSNEFT
01.08.2023 16:00
-
50:47
"Спорт в большом городе": безбородые пенальти, зеленые болельщики и третий тур ФНЛ
01.08.2023 14:00
-
51:01
"Дома хорошо": яркий Урал и модный Екатеринбург
31.07.2023 12:00
-
48:54
"Выходные данные": "Архстояние", группа "Города" и "Готическое море" в Центре "МАРС"
29.07.2023 00:00
Подкасты
-
Проникновение искусственного интеллекта в экономику и социальную сферуЕсть ли в нашей жизни сферы, куда ИИ скорее всего не доберется и куда его пускать не стоит? Как государство включается в разработку задач и стратегий в этой отрасли? Об этом Алексей Бобровский говорил с членом совета директоров НТЦ РОСА Сергеем Кравцовым.
28.01.2026 12:00
-
Кто мог бы сыграть в кино актера Егора БероеваВ гостях у Аллы Омелюты был актер Егор Бероев. Он рассказал, что думает о цензуре, за что недолюбливает фильмы 90-х и как относится к поцелуям в кино. Также Егор предположил, кто мог бы сыграть его самого.
26.01.2026 12:00
-
Что бы мы делали, если бы закрыли все потребностиПсихолог Юлия Дердо рассказала, как разобраться, из чего состоит наше глубинное счастье, почему некоторые не могут расслабиться и остановиться, даже заработав огромные деньги, и как начать по-настоящему жить без тревоги, суеты и страхов.
23.01.2026 18:00
-
Член жюри премии "Большая книга" Ядвига Юферова – о жизненном и профессиональном путиЧем знаменит маленький белорусский городок Ивье и почему Ядвига Юферова особенно гордится званием его почетного гражданина? Что она считает самым важным в писательском деле? И кто имеет право называться настоящим "книжным человеком"?
23.01.2026 10:00