Новости
-
13.08.2025 15:05
В МВД хотят запретить заглушки и ввести специальную расцветку
-
13.08.2025 14:30
Арбитражный суд Москвы оштрафовал охранников, которые пропустили ученицу в учреждение
Психологи советуют сделать до Нового года пять самых главных вещей
22.12.2020 13:15
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Кирилл Зыков
По мнению специалистов, не нужно пытаться завершить все дела и разобраться со всеми проблемами. Это может привести к выгоранию и "синдрому предновогодней тревоги".
Список можно ограничить пятью пунктами. Войти в него должны первые дела, которые придут в голову. При этом человек должен понимать, что на выполнение этих задач в конце года остается немного сил.
Также избежать выгорания поможет делегирование полномочий по организации новогоднего застолья и замена некоторых подарков деньгами. В эфире радиостанции "Москва FM" психолог Александр Панфилов рассказал, как уберечь себя от "синдрома предновогодней тревоги" и завершить важные дела перед праздниками.
-
95:47
"Вечерняя поверка": 12.08.2025
12.08 20:00
-
98:22
"Вечерняя поверка": 11.08.2025
11.08 20:00
-
96:39
"Вечерняя поверка": 08.08.2025
08.08 20:00
-
98:51
"Вечерняя поверка": 07.08.2025
07.08 20:00
-
97:11
"Вечерняя поверка": 06.08.2025
06.08 20:00
-
95:24
"Вечерняя поверка": 05.08.2025
05.08 20:00
Подкасты
-
Перестройка мировой экономики и предстоящие переговоры Путина и ТрампаКак повлияет встреча лидеров России и США на глобальную экономику и зачем Трамп переделывает рынок золота и криптовалют?
13.08.2025 12:00
-
Директор и редакторы "КоЛибри" – о принципах издательства и любимых книгахВ гостях у Ирины Кленской были директор издательства "КоЛибри" Евгения Журавлева, а также редакторы Марьяна Терехова и Лиза Соловникова. Они рассказали, какой литературе уделяют повышенное внимание и какие книги сами любят больше всего.
08.08.2025 10:00
-
Неожиданные вкусы Балтийского побережьяВ подкасте "Дома хорошо" – шоколатье из Калининграда Карина Арнаутова. Обсудили шоколад как самый неожиданный вкус Балтийского побережья и яркие приключения на море круглый год.
07.08.2025 12:00
-
Информационная безопасность и кибератаки на критическую инфраструктуруЧто произошло с "Аэрофлотом" и какие еще объекты социальной и транспортной инфраструктуры нужно защищать лучше? Об этом Алексей Бобровский говорил с советником генерального директора Positive Technologies Артемом Сычевым.
06.08.2025 12:00