Новости
-
01.11.2025 21:00
"Улица Правды": фестиваль "Золотая черепаха", "Кибердеревня", Jane Air и "джинсы тарковского""Улица Правды" с VJ Chuck, Борисом Болеловым и Марией Браво
-
01.11.2025 18:00
Персональный тренер и нутрициолог Андрей Реутов отвечает на вопросы слушателей о том, как правильно питаться и заниматься спортом
"С понедельника возьмусь": планирование еды на день
25.01.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/Subbotina
Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также ответил на вопросы слушателей.
-
23:11
"С понедельника возьмусь": как накачать отдельные части тела?
11.07.2022 11:35
-
23:02
"С понедельника возьмусь": занятия спортом в жару
04.07.2022 11:35
-
21:50
"С понедельника возьмусь": набор мышечной массы
27.06.2022 12:15
-
22:09
"С понедельника возьмусь": страх перед спортзалом
20.06.2022 16:55
-
23:07
"С понедельника возьмусь": занятия босиком и работа стопы
30.05.2022 14:20
-
20:58
"С понедельника возьмусь": постановка цели и измерение тела
16.05.2022 17:40
Подкасты
-
"Сурганова и Оркестр" – о нового альбома "Юл" и семейственностиВ гости к Алле Омелюте заглянули лидеры группы "Сурганова и Оркестр" – Светлана Сурганова и Валерий Тхай. В эфире "Москвы FM" Светлана призналась, о каких упущенных возможностях до сих пор немного сожалеет, а Валерий рассказал, как он стал медсестрой.
01.11.2025 12:00
-
Опасно ли быть удобным для окружающихПсихолог Юлия Дердо рассказала, чем руководствуются люди, которые пытаются удовлетворить других в ущерб собственным интересам, чего они ждут в ответ и что происходит, когда им этого не дают, а также почему угодничество вредно для любых отношений.
31.10.2025 18:00
-
Директор Ad Marginem Михаил Котомин – о независимом книгоизданииОткуда появилось название издательства Ad Marginem, с какого направления прозы оно началось, книги каких авторов благодаря ему увидел мир, каких результатов удалось достичь за 31 год, а также какое состояние переживает сейчас независимое книгоиздание?
31.10.2025 10:00
-
Легендарная Карелия – теперь и в московском метроВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель премьер-министра правительства Республики Карелия Олег Ермолаев. Говорили про самую южную часть Арктики в нашей стране с ее калитками и лохикейто, а также про карельский поезд в московском метрополитене.
30.10.2025 12:00