"Встань москвичом": баланс жизни и работы с Евой Кац

28.01.2021 12:20

Фото: Instagram/Ева Кац

Успеть все невозможно, говорят психологи. Однако многие люди продолжают страдать от завышенных ожиданий, которые рождаются из окружающей среды. Им нужно много и сразу: высокая зарплата, бег по утрам, разговорный английский, дети. Между тем эксперты советуют остановиться и подумать, точно ли именно это и нужно в вашей жизни.

Нормально ли не справляться с чем-то в своей жизни? Как понять, что пора остановиться? Как научиться замедляться? Как быть с "некчемушниками" и лентяями? Откуда рождается ощущение, что мы все должны успеть? И как организовать свою жизнь, чтобы быть счастливым?

На эти и другие вопросы о балансе жизни и работы в утреннем шоу "Встань москвичом" ответила спикер TEDx и эксперт по life work balans Ева Кац. А также рассказала о полном погружении в одно дело и вреде многозадачности.