"С понедельника возьмусь": суперфуд

08.02.2021 11:35

0:00

Фото: shutterstock

Суперфуд – условное обозначение питательных и полезных для здоровья продуктов. Какие продукты причисляют к суперфуду? Кому можно их употреблять, а кому – нет? Что лучше включить в рацион и в каком количестве? И правда ли, что вредной еды не существует?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также ответил на вопросы слушателей.

Подкасты

Почему мужчинам не стоит сдерживать слезы

Психолог Юлия Дердо рассказала, почему стереотипы о "настоящих мужчинах" до сих пор мешают им проявлять эмоции, чем чревато постоянное сдерживание себя и стоит ли бояться, что маленькие дети неправильно отреагирует на слезы отца.

20.06.2025 18:00

0:00

0:00
Гимнастка Екатерина Галкина – о жизни после большого спорта

Как сохранять мотивацию на фоне поражений? Почему участие в Олимпиаде – это, в первую очередь, вызов самому себе? И страшно ли потом уходить в свободное плавание? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказала белорусская гимнастка Екатерина Галкина.

20.06.2025 12:00

0:00

0:00
Врач и писатель София Агачер – о романе "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта"

В какой форме написан роман "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта" и как он сочетает в себе темы взаимоотношений природы и человека, науки будущего, Чернобыльской катастрофы и любви?

20.06.2025 10:00

0:00

0:00
За вдохновением в культурную столицу русской Арктики

В подкасте "Дома хорошо" – руководитель Центра развития туризма и культуры Архангельской области Екатерина Кузнецова. Говорили про белые ночи, гастрономические фестивали, самый северный разводной мост и крупнейший в Европе парк деревянного зодчества.

18.06.2025 12:00

0:00

0:00

Все подкасты

Программы

Новости

Программы

Лица

"С понедельника возьмусь": суперфуд

Подкасты