Новости
-
19.12.2025 22:00
"Улица Правды": новый фастфуд, "Интересное положение", классика в космосе и концерт Wildways"Улица Правды" с VJ Chuck, Борисом Болеловым и Марией Браво
-
19.12.2025 18:00
"Занимательная дердология": как быть с людьми с тяжелым характером"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
"Занимательная дердология": прошлое, настоящее, будущее и руминация
12.02.2021 12:10
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Pixabay/dmytro_R
В большинстве случаев это относительно безопасно, как и засевшая в голове назойливая песня. Однако иногда просто невозможно прекратить все обдумывать, что рождает дополнительные переживания. Такое явление называется руминацией.
Как переключить беспокойные мысли? Что сделать, чтобы успокоить себя? Можно ли жить лишь сегодняшним днем? Как научиться этому? Плохо ли жить мечтами о будущем и мыслями о прошлом? Не обедняет ли и не искажает ли эта идея жизнь человека?
Об этом в программе "Занимательная дердология" рассказала психолог Юлия Дердо. А также объяснила, что такое руминация.
-
19:51
"Занимательная дердология": какого человека можно назвать глупым
03.11.2023 18:00
-
20:55
"Занимательная дердология": как полюбить себя и что это значит
27.10.2023 18:00
-
22:41
"Занимательная дердология": можно ли стать успешным, изменив привычки
20.10.2023 18:00
-
22:58
"Занимательная дердология": как не ссориться с партнером из-за денег
13.10.2023 18:00
-
20:40
"Занимательная дердология": почему нам трудно сменить работу или отношения
06.10.2023 18:00
-
23:30
"Занимательная дердология": как говорить с партнером о сексе
29.09.2023 18:00
Подкасты
-
Как быть с людьми с тяжелым характеромПсихолог Юлия Дердо рассказала, как распознать у себя признаки "плохого" характера, почему с близкими эти сложности переживаются особенно болезненно и что делать, если "тяжелый" человек – это мама, муж или кто-то, от кого невозможно дистанцироваться.
19.12.2025 18:00
-
Режиссер Юрий Быков – о своем пути в профессииПочему Юрий Быков уволился из Театра Луны и театра Российской Армии? Зачем он распространял свои фото в "Мосфильме"? Когда успел побывать главным Дедом Морозом столицы? И как приз "Кинотавра" изменил его жизнь? Слушайте в интервью Александру Цыпкину.
19.12.2025 12:00
-
Директор по маркетингу Яндекс Книг Дарья Анжело – о спецпроектах к большим литературным датамКак сложился профессиональный путь директора по маркетингу Яндекс Книг Дарьи Анжело? Какие спецпроекты они приурочили к большим литературным датам? И какие книги точно стоит перечитать в будущем году?
19.12.2025 10:00
-
Свежие идеи для путешествий на Новый годВ подкасте "Дома хорошо" – управляющий партнер консалтингового агентства Trends Travel Consulting Мария Киселева. Обсудили туристические бренды регионов и новые идеи для путешествий круглый год.
18.12.2025 12:00