Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

Вечерняя поверка

"С понедельника возьмусь": жиросжигание

15.02.2021 13:15

0:00
0:00

Фото: depositphotos/aallm

Как правильно заниматься сжиганием жира во время тренировки? Что такое метаболизм, анаболизм и катаболизм? Почему для похудения необходим стресс? И зачем постоянно менять нагрузку?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также ответил на вопросы слушателей.

Подкасты

  • Легендарная Карелия – теперь и в московском метро

    В подкасте "Дома хорошо" – заместитель премьер-министра правительства Республики Карелия Олег Ермолаев. Говорили про самую южную часть Арктики в нашей стране с ее калитками и лохикейто, а также про карельский поезд в московском метрополитене.

    30.10.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Что для хореографа Аллы Духовой значит 40-летие балета TODES

    В студию "Москвы FM" заглянула хореограф, продюсер и режиссер Алла Духова. В интервью Алле Омелюте основательница TODES рассказала, что для нее значит больше – 40-летие балета или собственный юбилей.

    27.10.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • О чем говорит нелюбовь к своему телу

    Психолог Юлия Дердо рассказала, можно ли биологически и эволюционно объяснить желание женщин соответствовать стандартам красоты, что делать с нелюбовью к собственному телу и что за ней стоит на самом деле.

    24.10.2025 18:00

    0:00
    0:00
  • Кинокомпозитор Влад Саратовкин – о работе над музыкой к "Алисе в Стране чудес"

    В гостях у Александра Цыпкина был кинокомпозитор Влад Саратовкин. Обсудили его работу над музыкой к фильму "Алиса в Стране чудес", герои которого исполняют песни на стихи Владимира Высоцкого, и готовность к хейту за их новое прочтение.

    24.10.2025 12:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить