Новости
-
08.05.2026 17:25
Все самое интересное из мира автоновинок
-
08.05.2026 16:15
Теперь обязательны верификация документов и ежедневный фотоконтроль перед сменой
"С понедельника возьмусь": план тренировок
20.02.2021 13:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/shock
Как составить план тренировок? Что нужно сделать, чтобы определить свои возможности? Сколько раз в неделю можно тренироваться и сколько – отдыхать? И как поставить цель и определить сроки?
Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
-
50:32
"Дома хорошо": отдых для родителей
01.03.2022 17:00
-
02:45
Зарубежные киностудии отменяют премьеры фильмов в России
01.03.2022 16:50
-
03:20
"АвтоВАЗ" резко поднял цены на все автомобили Lada
01.03.2022 16:10
-
04:58
Импортеры алкоголя полностью остановили отгрузки вина
01.03.2022 15:45
-
03:25
Рестораны России начали отказываться от импортной продукции
01.03.2022 15:20
-
48:29
"Спорт в большом городе": РПЛ, теннис
01.03.2022 15:00
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00
