Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

секундочку...

Далее в эфире

"Встань москвичом": как заботиться о здоровье осознанно

30.03.2021 11:45

Фото: depositphotos/bernardbodo

Половина россиян игнорирует ЗОЖ, показало исследование Аналитического центра НАФИ. 53% россиян обследуются у врачей реже раза в год, 48% работают по ненормированному графику, нерегулярно питаются или употребляют вредную пищу. Более трети граждан постоянно испытывают стрессы (39%), подвержены вредным привычкам и пренебрегают занятиями спортом (по 37%).

С чем это связано, и можно ли изменить ситуацию? Как заботиться о здоровье осознанно? Почему именно весной возвращается мода на диеты? Пост и диета – это про здоровье или про преодоление? Есть ли такое понятие "здоровый образ лечения"? Можно ли влиять на здоровье не только с помощью лекарств? И как помочь переболевшим коронавирусом справиться с повышенной тревожностью и депрессией?

Об этом в утреннем шоу "Встань москвичом" рассказала врач-терапевт, нутрициолог, руководитель фармацевтической компании "Буарон" Ирина Никулина.

Подкасты

  • Может ли хороший друг стать хорошим супругом

    Психолог Юлия Дердо рассказала, всегда ли длительное и столь откровенное знакомство идет на пользу романтическим отношениям, что мы легко прощаем приятелям, но вряд ли стерпим от супругов, а также в чем нюансы интимной близости с друзьями.

    20.02.2026 18:00

  • Онколог Петр Никифорович – о врачебных ошибках и собственной болезни

    В гостях у Александра Цыпкина был хирург-эндокринолог, онколог, кандидат медицинских наук Петр Никифорович. Потомственный врач, он откровенно признался, что не мог диагностировать у себя опухоль несколько лет, но сейчас находится в ремиссии.

    20.02.2026 12:00

  • Директор департамента "АСТ нон-фикшн" Евгения Ларина – о популярности жанра

    Что такое нон-фикшн? Почему эта литература становится все более популярной и востребованной? И как книги этого жанра помогают читателям лучше понимать окружающий мир?

    20.02.2026 10:00

  • Благовещенск – ворота в Поднебесную

    В подкасте "Дома хорошо" – министр экономического развития Амурской области Оксана Кукшенева и замминистра Татьяна Величко. Обсуждали ралли и хоккей на берегу Амура, первую в мире трансграничную канатную дорогу и другие точки притяжения в Благовещенске.

    19.02.2026 12:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить