Новости
-
18.02.2026 17:25
"Автоновости": обновленный Haval H7 и более российский "Москвич"Все самое интересное из мира автоновинок
-
18.02.2026 15:40
Количество магазинов детской одежды в офлайне сократилось на 16%Продавцы уходят на маркетплейсы
"Встань москвичом": как подготовиться к марафону
31.03.2021 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
"Если мы сразу о марафоне говорим, то здесь мы сталкиваемся с такой ситуацией, что у нас люди, которые увлекаются бегом, не сильно ответственны от посильной подготовки. Если в профессиональном спорте это регламентировано: спортсмен проходит раз в полгода углубленное медицинское обследование, то у любителей в этом случае ситуация похуже. Многие, конечно, очень ответственно относятся к этому, в том числе бывшие спортсмены. Но зачастую люди где-то берут справку, приносят ее на соревнования, отдают организаторам и все – на этом вся медицинская часть окончена", – отметил руководитель направления "Спортивная медицина и реабилитация" сети фитнес-клубов World Class, специалист по ЛФК и функциональной диагностике Иван Ларин.
Как правильно готовиться к марафону или любому другому спортивному соревнованию? Какие обследования и тестирования нужно пройти перед участием в таком мероприятии? Как правильно восстанавливаться после марафона и любого другого соревнования, если вы не профессиональной спортсмен? Об этом рассказал Иван Ларин в эфире радио "Москва FM".
-
99:00
"Вечерняя передача": сравнение гибридов и электрокаров
26.03.2025 14:00
-
48:49
"Цена вопроса": значение Арктики в геополитике и мировой экономике
26.03.2025 12:00
-
94:14
"Вечерняя поверка": 25.03.2025
25.03.2025 20:00
-
47:33
"Эконом FAQ": переговоры в Эр-Рияде, цены на нефть и ключевая ставка
25.03.2025 18:00
-
99:39
"Вечерняя передача": тест-драйв Bestune T90
25.03.2025 14:00
-
48:58
"Спорт в большом городе": сборная России по футболу и теннисный турнир в Майами
25.03.2025 12:00
Подкасты
-
Итоги Мюнхенской конференции и планы Запада на ближайшие годыПочему страны НАТО говорят о вероятности войны с Россией? Будет ли Европа продолжать содержать Украину? Какие планы у США на ЕС, Иран и Латинскую Америку? Об этом Алексей Бобровский говорил с военным экспертом Александром Степановым.
18.02.2026 12:00
-
За что певец Алексей Гоман благодарен своим слушателямВ гостях у Аллы Омелюты был певец и актер Алексей Гоман. Обсудили его участие в телевизионных шоу и проект "Маленький оркестр". Также Алексей признался, как относится к государственным наградам и за что благодарен своим слушателям и зрителям.
16.02.2026 12:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, как отличить настоящую любовь от слияния, на чей образ мы ориентируемся, когда представляем себе идеального партнера, и как формируется контрзависимость.
13.02.2026 18:00
-
Актер Денис Парамонов – об инфантильности и взросленииВ гостях у Александра Цыпкина был актер Денис Парамонов. Вспомнили детство в Тольятти, учебу в Москве в театральной школе Олега Табакова и осознанное поступление на режиссерский в ГИТИС. Также много говорили о фильме "Здесь был Юра".
13.02.2026 12:00
