Новости
-
03.02.2026 17:30
"Автоновости": обновленный Haval H9 и более доступный M-HeroВсе самое интересное из мира автоновинок
-
03.02.2026 16:20
Крупнейшие производители напитков массово выводят на рынок новые бренды в этой категории
"Встань москвичом": как подготовиться к марафону
31.03.2021 12:45
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
"Если мы сразу о марафоне говорим, то здесь мы сталкиваемся с такой ситуацией, что у нас люди, которые увлекаются бегом, не сильно ответственны от посильной подготовки. Если в профессиональном спорте это регламентировано: спортсмен проходит раз в полгода углубленное медицинское обследование, то у любителей в этом случае ситуация похуже. Многие, конечно, очень ответственно относятся к этому, в том числе бывшие спортсмены. Но зачастую люди где-то берут справку, приносят ее на соревнования, отдают организаторам и все – на этом вся медицинская часть окончена", – отметил руководитель направления "Спортивная медицина и реабилитация" сети фитнес-клубов World Class, специалист по ЛФК и функциональной диагностике Иван Ларин.
Как правильно готовиться к марафону или любому другому спортивному соревнованию? Какие обследования и тестирования нужно пройти перед участием в таком мероприятии? Как правильно восстанавливаться после марафона и любого другого соревнования, если вы не профессиональной спортсмен? Об этом рассказал Иван Ларин в эфире радио "Москва FM".
-
98:03
"Вечерняя передача": платные подписки на автомобиль
02.12.2025 14:00
-
49:31
"Спорт в большом городе": 77-ми летняя стримерша, самый туманный матч РПЛ и страхи Неймара
02.12.2025 12:00
-
95:25
"Вечерняя поверка": 01.12.2025
01.12.2025 20:00
-
21:41
"С понедельника возьмусь": тренировка для разных видов осанки
01.12.2025 18:00
-
51:55
"Поймать звезду": Михаил Барщевский
01.12.2025 12:00
-
28.11.2025 22:00
52:14
Подкасты
-
Режиссер Нина Чусова – о принципах своей работы и призванииВ гостях у Аллы Омелюты была режиссер Нина Чусова. В эфире "Москвы FM" она рассказала, когда поняла, кем ей суждено быть, насколько она избирательна в выборе артистов для своих постановок и как получилось, что каждый ее ребенок родился "под Гоголя".
02.02.2026 12:00
-
Есть ли норма по количеству сексуальных партнеровПсихолог Юлия Дердо рассказала, есть ли вообще какая-то норма по количеству сексуальных связей и почему многие осуждают женщин, которые легко относятся к интимной близости, но поощряют мужчин, которые могут похвастать тем же.
30.01.2026 18:00
-
Гендиректор издательского дома "Лингва-Ф" Елена Фесенко – про книги о любимом городеКак создавался альбом "В плену Бульварного кольца" и как появилась идея открыть выставку по его мотивам? Какие книги о Москве стоит прочитать, чтобы узнать город с другой стороны? И что из русской классики можно перечитывать на протяжении всей жизни?
30.01.2026 10:00
-
Чукотка – здесь начинается деньВ подкасте "Дома хорошо" – заместитель гендиректора Фонда развития туризма Чукотского автономного округа Юлия Бойкова. Обсудили самые яркие впечатления от региона, возможность встретиться с китами и исполнение других заветных желаний.
29.01.2026 12:00