Юмор положительно влияет на работу организма и психическое состояние
01.04.2021 13:05
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/adriaticphoto
Так, смех оказывает положительное влияние на здоровье пожилых и тяжелобольных пациентов, отметили ученые кафедры медсестер общественного здравоохранения факультета сестринского дела университета Хаджеттепе в Турции.
Медики же из психиатрического отделения Южнокорейского университета Ча выявили положительное влияние групповых сеансов смеха в сочетании с музыкотерапией на женщин с гинекологическими формами рака.
В свою очередь ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка отметила, что смех оказывает благотворное влияние на сосуды и органы дыхания, так как улучшается кровоснабжение органов и тканей.
С чего стоит начать смехотерапию, в эфире радио "Москва FM" рассказала первый и пока единственный в России специалист в этой сфере, практикующий психолог, автор теории смеха Римма Умярова.
"С утра проснулись и улыбнулись – прямо руками можно растянуть рот. И уже тогда в мозг поступает сигнал, что все хорошо. Особенно сейчас это важно. Это надо делать так же, как мы принимаем душ, чистим зубы – нам же не лень . Важно, чтобы это вошло в привычку. Когда мы вот так себя настраиваем – весь день становится другим", – отметила Римма Умярова.
-
05:20 Москвичи стали чаще заключать брачные договоры
26.04 16:15
-
04:35 Проект "Сделано в Москве" откроет маркет локальных брендов
26.04 15:40
-
05:12 На Поклонной торе покажут трофейную технику из зоны СВО
26.04 15:05
-
04:25 С 6 по 9 июня в Москве состоится книжный фестиваль "Красная площадь"
26.04 14:30
-
05:03 Жителей столицы предупредили о штрафах за незаконные пикники
26.04 13:55
-
06:02 В России хотят создать специальную платформу для коллективных исков
26.04 13:20
Подкасты
-
Михаил Турецкий – об истории проекта "Песни Победы" и отце-фронтовике
В подкасте "Личный подход" – народный артист России, основатель и продюсер арт-группы "Хор Турецкого" Михаил Турецкий
27.04.2024 16:00
-
Солистки SOPRANO Турецкого: о чем мечтает настоящая женщина
В подкасте "Поймать звезду" – солистки арт-группы SOPRANO Турецкого Дарья Львова и Татьяна Богданчикова
27.04.2024 14:00
-
Липецкая область – край героев и творцов
В подкасте "Дома хорошо" – начальник отдела развития туризма управления экономического развития Липецкой области Юлия Мякотных
27.04.2024 12:00
-
Краеведческий диктант "Московский код" и новый аудиосериал VK Музыки
"Выходные данные" с Федором Баландиным
27.04.2024 00:00