"Управление делами": Алина Шпак
09.04.2021 17:30
Поделиться в социальных сетях:

Фото: Instagram/Алина Шпак
В эфире радиостанции "Москва FM" она рассказала, что такое I love bodyflex, как можно похудеть от задержки дыхания и обязательно ли для этого садиться на диету. Также она поделилась, как проходят ее тренировки и как она относится к бодипозитиву.
-
49:49
"Поймать звезду": Артур Бэст
08.04.2024 14:00
-
50:02
"Дома хорошо": БАМ – юбилей главной стройки страны
08.04.2024 12:00
-
50:55
"Выходные данные": группа Marimba Plus и выставка "Остров Хамовники"
06.04.2024 00:00
-
94:15
"Вечерняя поверка": 05.04.2024
05.04.2024 20:00
-
22:59
"Занимательная дердология": почему важно испытывать радость
05.04.2024 18:00
-
96:11
"Вечерняя передача": Евгений Забелин, Иван Осмоловский – "китайский четверг"
05.04.2024 16:00
Подкасты
-
Потенциальный кризис в российской экономикеРаботают ли западные санкции? Что еще давит на нас снаружи и изнутри? А также какое решение может принять Центробанк на ближайшем, опорном заседании по ключевой ставке? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Андреем Подойницыным.
11.02.2026 12:00
-
Вранье о покупках в паре – причины и последствияПсихолог Юлия Дердо рассказала, какие выводы можно сделать о парах, которые врут друг другу о покупках, почему иногда в этом нет ничего критичного, что мешает нам быть предельно честными в отношениях и когда говорить правду "себе дороже".
06.02.2026 18:00
-
Писатель, журналист и педагог Ирина Краева – о совмещении профессийВ гостях у Ирины Кленской, главного редактора издательства "Молодая гвардия" Марии Залесской и президента Ассоциации книгораспространителей Светланы Зориной была писатель, журналист и педагог Ирина Краева.
06.02.2026 10:00
-
Культурный подход с Ольгой ЖуравлевойВ подкасте "Дома хорошо" – культуролог, автор программы "Личный подход" на "Радио Москвы" Ольга Журавлева. Обсудили недооцененные истории столицы, театральный код Астрахани, умные путешествия в Новосибирск и другие места для культурной перезагрузки.
05.02.2026 12:00

