Прямой эфир: +7 495 728 77 01

SMS, WhatsApp, Viber, Telegram: +7 926 0000 920*

Обратная связь

Прямой эфир

Вечерняя поверка

"С понедельника возьмусь": умственный труд и калории

26.04.2021 11:35

0:00
0:00

Фото: depositphotos/bhofack2

Умственный труд – процесс трудоемкий. Поэтому многие едят шоколад, чтобы восполнить запасы энергии и работать эффективнее. Сколько калорий мы тратим, когда думаем? Действительно ли шоколад помогает необходим для энергичных людей? Сколько можно съесть шоколада или сладкого без вреда для организма? И как соотносятся недостаток энергии и самочувствие?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также ответил на вопросы радиослушателей о потреблении кофеина.

Подкасты

  • Горный Алтай: откройте для себя природную жемчужину России

    В подкасте "Дома хорошо" – первый замминистра экономического развития Республики Алтай Ольга Филипенкова. Обсудили сезон цветения маральника, бирюзовую Катунь, одну из самых красивых дорог в мире и город в окружении гор.

    22.05.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Переговоры России и США и новые санкции ЕС

    В чем смысл диалогов лидеров России и США, если рестрикции в любом случае продолжатся, а перемирие – любое перемирие – закончится новым витком напряжения? Об этом Алексей Бобровский говорил с экономистом Владимиром Левченко.

    21.05.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Какую трансформацию прошла певица и педагог Этери Бериашвили

    В интервью Алле Омелюте певица Этери Бериашвили рассказала, почему в какой-то момент все ее песни стали грустными и как работа с психологом запустила ее трансформацию. Также обсудили принципы Этери в преподавании и ее участие в шоу "Ну-ка все вместе!".

    19.05.2025 12:00

    0:00
    0:00
  • Любовь и удобство как основа отношений

    Психолог Юлия Дердо рассказала, почему людям вообще важно понимать, что с ними остаются не только ради комфорта, насколько тревожными должны быть отношения, в которых встает такой вопрос, и правда ли, что в настоящей любви всегда удобно.

    16.05.2025 18:00

    0:00
    0:00

Все подкасты

закрыть
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи

Отправить