"С понедельника возьмусь": как правильно завтракать и тренироваться
17.05.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:

Фото: depositphotos/timolina
Кроме того, он подчеркнул, что нужно стараться принимать пищу каждый день примерно в одно и то же время. При этом разница в полчаса не будет играть особой роли.
Так ли это? Как правильно завтракать? И какой он – идеальный завтрак? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.
Также Михаил Даниленко объяснил, как начинать заниматься спортом, бегать и вводить силовые тренировки, и ответил где взять методическую поддержку.
-
50:32
"Дома хорошо": отдых для родителей
01.03.2022 17:00
-
02:45
Зарубежные киностудии отменяют премьеры фильмов в России
01.03.2022 16:50
-
03:20
"АвтоВАЗ" резко поднял цены на все автомобили Lada
01.03.2022 16:10
-
04:58
Импортеры алкоголя полностью остановили отгрузки вина
01.03.2022 15:45
-
03:25
Рестораны России начали отказываться от импортной продукции
01.03.2022 15:20
-
48:29
"Спорт в большом городе": РПЛ, теннис
01.03.2022 15:00
Подкасты
-
Специальный дружеский проект Александра Цыпкина
08.05.2026 12:00
-
"Книжные люди": Михаил Сеславинский о том, с чего начинается любовь к чтению и литературеОбсудили, с чего начинается любовь к чтению и литературе.
08.05.2026 10:00
-
"Дома хорошо": Красноярский край: Россия в миниатюре"Дома хорошо" с Амалией Акоповой
07.05.2026 12:00
-
"Цена вопроса": как Вторая мировая война повлияла на расстановку экономических сил в мире"Цена вопроса" с Алексеем Бобровским
06.05.2026 12:00


