Новости
-
08.10.2025 19:25
Все самое интересное из мира автоновинок
-
Только треть из них приходится на иностранные модели
"С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
В городе в условиях малооблачной и тихой погоды в понедельник, 21 июня, ожидается от 31 до 33 градусов тепла, 22 июня – 33-35 градусов, с 23-25 июня – от 34 до 36 градусов.
Как пережить жару в городе? Какие физические нагрузки можно себе позволить? В какое время лучше всего бегать? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, влияет ли на состав тела температура окружающей среды.
-
24:24
"С понедельника возьмусь": спорт после праздников и пешие прогулки
10.01.2022 11:35
-
23:54
"С понедельника возьмусь": сколько можно съесть в новогоднюю ночь
27.12.2021 11:35
-
21:51
"С понедельника возьмусь": похудение и страх спортзалов
20.12.2021 12:45
-
22:04
"С понедельника возьмусь": фитнес до Нового года
13.12.2021 12:10
-
22:46
"С понедельника возьмусь": почему люди бросают спортивные занятия
29.11.2021 16:20
-
23:24
"С понедельника возьмусь": занятия с тренером и разгрузочные позы
22.11.2021 13:15
Подкасты
-
Глубокий кризис во Франции и новая стратегия противостояния Россииачем в условиях глубокого кризиса во Франции Макрон объявляет очередную стратегию противостояния России? И почему каждое новое правительство работает там меньше предыдущего? Об этом Алексей Бобровский говорил с историком Олесей Орленко.
08.10.2025 12:00
-
Есть ли время на личную жизнь у участниц SOPRANO ТурецкогоВ гостях у Аллы Омелюты были участницы коллектива SOPRANO Турецкого Дарья Львова и Анастасия Панфилова. Девушки признались, есть ли у них время на личную жизнь, и рассказали, узнают ли их на улице по отдельности.
06.10.2025 12:00
-
Нужно ли ставить цели до Нового годаПсихолог Юлия Дердо рассказала, нужно ли пытаться уместить все запланированное в сжатые сроки, чем вредны и чем полезны цели, ради каких эмоций люди вообще пытаются их достичь и как перестать изводить себя, если добиться задуманного не удалось.
03.10.2025 18:00
-
Писатель Владислав Отрошенко – о книге "Гоголиана. Фантасмагория в тринадцати новеллах"Почему в центре литературного пути героя именно Николай Гоголь, как создавалась его книга "Гоголиана. Фантасмагория в тринадцати новеллах" и на что пришлось ради нее пойти, а также какие произведения Гоголя должен знать каждый?
03.10.2025 10:00