Новости
-
08.12.2025 11:00
"Доля капиталиста" с Константином Цыганковым
-
05.12.2025 22:00
"Улица Правды" с VJ Chuck и Борисом Болеловым
"С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
В городе в условиях малооблачной и тихой погоды в понедельник, 21 июня, ожидается от 31 до 33 градусов тепла, 22 июня – 33-35 градусов, с 23-25 июня – от 34 до 36 градусов.
Как пережить жару в городе? Какие физические нагрузки можно себе позволить? В какое время лучше всего бегать? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, влияет ли на состав тела температура окружающей среды.
-
24:57
"С понедельника возьмусь": активность и калории
24.01.2022 13:25
-
24:46
"С понедельника возьмусь": состав тела
17.01.2022 12:05
-
24:24
"С понедельника возьмусь": спорт после праздников и пешие прогулки
10.01.2022 11:35
-
23:54
"С понедельника возьмусь": сколько можно съесть в новогоднюю ночь
27.12.2021 11:35
-
21:51
"С понедельника возьмусь": похудение и страх спортзалов
20.12.2021 12:45
-
22:04
"С понедельника возьмусь": фитнес до Нового года
13.12.2021 12:10
Подкасты
-
Павел Табаков: о жизни с известной фамилиейВ гостях у Александра Цыпкина был Павел Табаков. Актер театра и кино рассказал о том, чувствует ли он давление со стороны общества из-за фамилии.
05.12.2025 12:00
-
Хорошо, как дома: ЮАР – африканская мечтаСпецпроект Амалии Акоповой – о путешествиях в страны, где нас по-прежнему искренне ждут. На этот раз на связи со студией Москвы FM была Мила Чиркова – основатель турагенства Miles Away Travel.
04.12.2025 12:00
-
Очередные переговоры по Украине и замороженные российские активыКак переговоры спецпосланника США Стива Уиткоффа и Владимира Путина повлияют на мировую и нашу экономики при любом их исходе?
03.12.2025 12:00
-
Почему Михаил Барщевский не считает себя знатоком "Что? Где? Когда?"?В студии Москвы FM был доктор юридических наук, заслуженный юрист России, а с недавних пор еще и драматург Михаил Барщевский.
01.12.2025 12:00