Новости
-
"Занимательная дердология" с психологом Юлией Дердо
-
20.06.2025 15:05
Причем за расходниками все чаще идут на маркетплейсы
"С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
В городе в условиях малооблачной и тихой погоды в понедельник, 21 июня, ожидается от 31 до 33 градусов тепла, 22 июня – 33-35 градусов, с 23-25 июня – от 34 до 36 градусов.
Как пережить жару в городе? Какие физические нагрузки можно себе позволить? В какое время лучше всего бегать? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, влияет ли на состав тела температура окружающей среды.
-
19:56
"С понедельника возьмусь": как остаться в форме на каникулах
28.12.2020 13:55
-
19:01
"С понедельника возьмусь": можно ли укрепить иммунитет
21.12.2020 11:30
-
20:34
"С понедельника возьмусь": качать или не качать
14.12.2020 11:20
-
20:55
"С понедельника возьмусь": голодовка и наказания
07.12.2020 11:25
-
21:41
"С понедельника возьмусь": стереотипы и пищевое поведение
30.11.2020 12:15
-
19:49
"С понедельника возьмусь": расстройства пищевого поведения
23.11.2020 11:20
Подкасты
-
Почему мужчинам не стоит сдерживать слезыПсихолог Юлия Дердо рассказала, почему стереотипы о "настоящих мужчинах" до сих пор мешают им проявлять эмоции, чем чревато постоянное сдерживание себя и стоит ли бояться, что маленькие дети неправильно отреагирует на слезы отца.
20.06.2025 18:00
-
Гимнастка Екатерина Галкина – о жизни после большого спортаКак сохранять мотивацию на фоне поражений? Почему участие в Олимпиаде – это, в первую очередь, вызов самому себе? И страшно ли потом уходить в свободное плавание? Об этом и не только Александру Цыпкину рассказала белорусская гимнастка Екатерина Галкина.
20.06.2025 12:00
-
Врач и писатель София Агачер – о романе "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта"В какой форме написан роман "Исцеление мира. Журнал Рыси и Нэта" и как он сочетает в себе темы взаимоотношений природы и человека, науки будущего, Чернобыльской катастрофы и любви?
20.06.2025 10:00
-
За вдохновением в культурную столицу русской АрктикиВ подкасте "Дома хорошо" – руководитель Центра развития туризма и культуры Архангельской области Екатерина Кузнецова. Говорили про белые ночи, гастрономические фестивали, самый северный разводной мост и крупнейший в Европе парк деревянного зодчества.
18.06.2025 12:00