Новости
-
09.07.2025 17:25
"Автоновости": продажи гибридного седана Voyah Passion и обновленная версия Zeekr 001 FRВсе самое интересное из мира автоновинок
-
09.07.2025 15:05
В городских парках появились искусственные комплексы для занятий серфингом
"С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
В городе в условиях малооблачной и тихой погоды в понедельник, 21 июня, ожидается от 31 до 33 градусов тепла, 22 июня – 33-35 градусов, с 23-25 июня – от 34 до 36 градусов.
Как пережить жару в городе? Какие физические нагрузки можно себе позволить? В какое время лучше всего бегать? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, влияет ли на состав тела температура окружающей среды.
-
20:44
"С понедельника возьмусь": как начать путь к красивой фигуре
22.06.2020 10:30
-
19:26
"С понедельника возьмусь": как правильно заниматься своим телом
15.06.2020 11:40
-
19:23
"С понедельника возьмусь": что такое диета
08.06.2020 10:15
-
21:52
"С понедельника возьмусь": структура и порядок правильного питания
29.05.2020 12:45
Подкасты
-
Реакция Запада на саммит БРИКСПочему на Западе с тревогой встретили саммит БРИКС и какую опасность для них может представляет альянс? Зачем президент Трамп снова пригрозил новыми торговыми ограничениями? Об этом Алексей Бобровский говорил с политологом Александром Степановым.
09.07.2025 12:00
-
Хочется ли телеведущей Светлане Зейналовой вернуться в театр или киноВ гостях у Аллы Омелюты была телеведущая Светлана Зейналова. Она рассказала, что дает ей силы каждое утро заряжать россиян энергией, кто сделал ее сильной женщиной и хочется ли ей вернуться в театр или кино.
07.07.2025 12:00
-
Что обычно скрывается за образом мачоПсихолог Юлия Дердо рассказала, в каком возрасте "застряли" люди, которые хватают незнакомых девушек на улице, откуда взялось заблуждение, что женщинам нравится такое поведение, и можно ли построить здоровые отношения с мачо.
04.07.2025 18:00
-
Белое море – территория романтиковВ подкасте "Дома хорошо" – основатель и руководитель туристического центра "Яндова губа" Михаил Кононов. Обсудили, почему Белое море называют краем романтиков и визионеров и какие на вкус самые северные мидии.
03.07.2025 12:00