Новости
-
Все самое интересное из мира автоновинок
-
17.06.2025 16:55
В магазинах и киосках появится эксклюзивная коллекция "Десерты мира"
"С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
В городе в условиях малооблачной и тихой погоды в понедельник, 21 июня, ожидается от 31 до 33 градусов тепла, 22 июня – 33-35 градусов, с 23-25 июня – от 34 до 36 градусов.
Как пережить жару в городе? Какие физические нагрузки можно себе позволить? В какое время лучше всего бегать? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, влияет ли на состав тела температура окружающей среды.
-
22:47
"С понедельника возьмусь": как дозировать нагрузку
26.09.2022 18:00
-
20:23
"С понедельника возьмусь": сахар – враг или друг
19.09.2022 18:00
-
21:42
"С понедельника возьмусь": продукты глубокой переработки
12.09.2022 18:00
-
21:53
"С понедельника возьмусь": овощи и фрукты в рационе
05.09.2022 18:00
-
20:50
"С понедельника возьмусь": боль в спине и пояснице
25.07.2022 18:00
-
23:11
"С понедельника возьмусь": как накачать отдельные части тела?
11.07.2022 11:35
Подкасты
-
Заслуженный работник культуры РФ Гаянэ Шиладжян рассказала Алле Омелюте, как оркестр "Русская филармония" отметил 25-летний юбилей, чем закрывает этот концертный сезон и что готовит зрителям в следующем.
16.06.2025 12:00
-
Парапсихолог Сергей Шейкин – о популярности эзотерических практикОткуда взялась мода на сакральные знания? Как этот бум взаимосвязан с технологическим прогрессом? И зависит ли счастье от уровня просветления? Об этом автор книги "Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни" рассказал в интервью Александру Цыпкину.
13.06.2025 12:00
-
Главред издательства "Бель Летр" Яна Грицова – о философии своего делаВ чем секрет успеха молодого издательства, как родился его стиль и как создаются уникальные дизайны книжных обложек, а также за какими литературными премиями следит Яна Грицова и какие произведения входят в ее личный топ?
13.06.2025 10:00
-
В отпуск с четвероногими друзьямиВ подкасте "Дома хорошо" – директор департамента проектов в сфере гостеприимства Роскачества Ирина Чемерчева. Обсудили, где уже сегодня ждут путешественников с домашними животными и как появляются новые ниши для бизнеса.
12.06.2025 12:00
