"С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
Поделиться в социальных сетях:
Фото: Агентство "Москва"/Сергей Киселев
В городе в условиях малооблачной и тихой погоды в понедельник, 21 июня, ожидается от 31 до 33 градусов тепла, 22 июня – 33-35 градусов, с 23-25 июня – от 34 до 36 градусов.
Как пережить жару в городе? Какие физические нагрузки можно себе позволить? В какое время лучше всего бегать? Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, влияет ли на состав тела температура окружающей среды.
-
22:29 "С понедельника возьмусь": нагрузки в жаркую погоду
21.06.2021 11:35
-
22:28 "С понедельника возьмусь": как составить план тренировок
07.06.2021 11:35
-
23:13 "С понедельника возьмусь": самостоятельные тренировки
31.05.2021 11:35
-
23:31 "С понедельника возьмусь": как правильно завтракать и тренироваться
17.05.2021 11:35
-
24:19 "С понедельника возьмусь": умственный труд и калории
26.04.2021 11:35
-
25:25 "С понедельника возьмусь": вредные и полезные упражнения
19.04.2021 11:35
Подкасты
-
"Выходные данные" с Федором Баландиным
20.04.2024 00:00
-
Почему люди верят в магию чисел
Психолог Юлия Дердо рассказала о том, почему цифры оказывают на нас магическое влияние
19.04.2024 18:00
-
Писатель и полный тезка Александр Цыпкин рассказал о премьере своего фильма "Почему ты?"
В гостях у Александра Цыпкина – писатель Александр Цыпкин
19.04.2024 12:00
-
Ксения Бородина рассказала о новом шоу
В подкасте "Поймать звезду" – телеведущая Ксения Бородина
16.04.2024 12:00