Ученые признали поливитамины бесполезными

14.07.2021 15:15

Фото: depositphotos/avemario

Ученые из Университета Джонса Хопкинса в США назвали витамины и минеральные добавки бесполезными. К таким выводам специалисты пришли после многолетних исследований, пишет "Российская газета". Как отмечается, "не снижают риск сердечных заболеваний и рака, не снижают риск деградации мыслительных способностей и памяти, не уменьшают количество повторных инфарктов и операций на сердце". Ученые добавили, что в здоровой пище достаточно всех необходимых для жизнедеятельности микроэлементов. Поэтому они призывают заменить витамины здоровой и сбалансированной пищей, в которой все уже есть.

"Они [поливитамины] относятся к еде. Соответственно, требования к ним пристрастное. Производители могут пихать вообще все что угодно – проблемы в этом. Но обычным людям это все не нужно. Достаточно питаться правильно: рыба, овощи, фрукты – и все. И никакие добавки не потребуются", – добавила врач, медицинский эксперт сервиса Checkme Алевтина Федина.

Почему так долго у нас в стране были и остаются популярными такие витамины? Какие витамины надо держать под контролем? На эти вопросы Алевтина Федина ответила в эфире радио "Москва FM".