"Встань москвичом": действительно ли женщины выносливее мужчин
08.09.2021 16:20
Поделиться в социальных сетях:
![](/b/c/23818.580xp.jpg)
Фото: depositphotos/logoff
По ее словам, это проявляется в том числе во время соревнований – например, бега и заплыва на длинные дистанции. Одно из объяснений кроется в физиологии. Так, у мужчин преобладают мышечные волокна, которые отвечают за быстрое движение на коротких дистанциях, а у женщин – те, что отвечают за устойчивость к утомлению. Также специалисты считают, что женщины лучше сжигают жир во время бега, и у них есть запасы нужных углеводов.
Кроме того, было доказано, что спортсменки с большей вероятностью во время соревнований будут передвигаться в одном стабильном темпе. Психологи в свою очередь отметили, что женщины лучше переносят боль, усталость и способны сосредотачивать внимание на процессе, а не на результате.
Однако, как отметила основатель сетей спортивных клубов OrangeFitness/CityFitness Анастасия Юсина, полноценных исследований на тему выносливости "слабого" пола нет.
"На самом деле эти псевдодоказательства не существуют. Если бы женщины были выносливее мужчин, наверное, мы бы могли с мужчинами на равных соревноваться. Если мы говорим с точки зрения спортивной физиологии – в спорте есть такое понятие как развитие физических качеств. Сила, выносливость, скорость – это непосредственно физические качества. Доказательств как медицинских, так и спортивных нет, что женщины более выносливые", – пояснила Юсина.
При этом эксперт считает, что в каких-то дисциплинах женщинам действительно проще. Но это связано с тем, что дамы обычно легче джентльменов. И, по словам Юсиной, женский организм действительно эффективнее использует жир для энергообеспечения.
Правда ли женщины выносливее? Что отвечает за выносливость? Могут ли женщины опередить мужчин в спорте? Анастасия Юсина ответила в эфире радио "Москва FM".
-
08:42 Более четверти россиян не против физического наказания детей
17.05 12:10
-
03:26 Московские мотоциклисты стали вести себя аккуратнее на дорогах
17.05 11:35
-
03:28 "Доля капиталиста": дачи
17.05 11:00
-
01:31 "Автоновости": обновленный Land Rover Defender и гибридный Bentley Ultra Performance
16.05 17:30
-
04:15 В Московском регионе началась легализация народных троп
16.05 16:55
-
04:28 На маркетплейсах становится все больше российских товаров для отдыха и туризма
16.05 16:20
Подкасты
-
Как шоу "Голос" подарило новую солистку группе "Город 312"
В подкасте "Поймать звезду" – Диана Макарова и Дмитрий Притула из группы "Город 312"
11.06.2024 12:00
-
Удмуртия – скрытое сокровище России
В подкасте "Дома хорошо" – исполнительный директор группы компаний "Турист", автор проектов "Влюбиться в Удмуртию" и "Советник по туризму" Илья Кычанов
10.06.2024 12:00
-
Книжный фестиваль "Красная площадь" и выставка "НИИ ФИЛАРЕТОВА"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
08.06.2024 00:00
-
Психолог Юлия Дердо рассказала, насколько в дружбе допустимы требования и в каком случае можно использовать манипуляции
07.06.2024 18:00