"Встань москвичом": действительно ли женщины выносливее мужчин
08.09.2021 16:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/logoff
По ее словам, это проявляется в том числе во время соревнований – например, бега и заплыва на длинные дистанции. Одно из объяснений кроется в физиологии. Так, у мужчин преобладают мышечные волокна, которые отвечают за быстрое движение на коротких дистанциях, а у женщин – те, что отвечают за устойчивость к утомлению. Также специалисты считают, что женщины лучше сжигают жир во время бега, и у них есть запасы нужных углеводов.
Кроме того, было доказано, что спортсменки с большей вероятностью во время соревнований будут передвигаться в одном стабильном темпе. Психологи в свою очередь отметили, что женщины лучше переносят боль, усталость и способны сосредотачивать внимание на процессе, а не на результате.
Однако, как отметила основатель сетей спортивных клубов OrangeFitness/CityFitness Анастасия Юсина, полноценных исследований на тему выносливости "слабого" пола нет.
"На самом деле эти псевдодоказательства не существуют. Если бы женщины были выносливее мужчин, наверное, мы бы могли с мужчинами на равных соревноваться. Если мы говорим с точки зрения спортивной физиологии – в спорте есть такое понятие как развитие физических качеств. Сила, выносливость, скорость – это непосредственно физические качества. Доказательств как медицинских, так и спортивных нет, что женщины более выносливые", – пояснила Юсина.
При этом эксперт считает, что в каких-то дисциплинах женщинам действительно проще. Но это связано с тем, что дамы обычно легче джентльменов. И, по словам Юсиной, женский организм действительно эффективнее использует жир для энергообеспечения.
Правда ли женщины выносливее? Что отвечает за выносливость? Могут ли женщины опередить мужчин в спорте? Анастасия Юсина ответила в эфире радио "Москва FM".
-
22:17 "Занимательная дердология": почему мы пересматриваем фильмы и сериалы
29.03 18:00
-
100:12 "Вечерняя передача": Евгений Забелин, Алексей Еренков – "китайский четверг"
29.03 16:00
-
49:57 "Цыпкин, ты достал!": Петр Ануров
29.03 12:00
-
97:55 "Вечерняя поверка": 28.03.2024
28.03 20:00
-
99:11 "Вечерняя передача": Максим Пупыкин – послепродажное обслуживание Chery
28.03 16:00
-
50:43 "Супермаркет": туалетная бумага
28.03 12:00
Подкасты
-
Мультимедийное шоу "Антигравитация" и новинки издательства "Вече"
"Выходные данные" с Федором Баландиным
25.05.2024 00:00
-
Критерии сексуальной привлекательности
Психолог Юлия Дердо рассказала, почему девушки все чаще ставят интеллект и чувство юмора выше атлетического телосложения
24.05.2024 18:00
-
Вся правда о раке от хирурга-онколога Максима Котова
В гостях у Александра Цыпкина – хирург-онколог, автор книги "Правда о раке" и номинант рейтинга Forbes "30 до 30" Максим Котов
24.05.2024 12:00
-
Стоит ли делать партнером по бизнесу близкого человека?
Подкаст "Был такой кейс" от СберБизнес Live
23.05.2024 20:00