"Встань москвичом": действительно ли женщины выносливее мужчин
08.09.2021 16:20
Поделиться в социальных сетях:
Фото: depositphotos/logoff
По ее словам, это проявляется в том числе во время соревнований – например, бега и заплыва на длинные дистанции. Одно из объяснений кроется в физиологии. Так, у мужчин преобладают мышечные волокна, которые отвечают за быстрое движение на коротких дистанциях, а у женщин – те, что отвечают за устойчивость к утомлению. Также специалисты считают, что женщины лучше сжигают жир во время бега, и у них есть запасы нужных углеводов.
Кроме того, было доказано, что спортсменки с большей вероятностью во время соревнований будут передвигаться в одном стабильном темпе. Психологи в свою очередь отметили, что женщины лучше переносят боль, усталость и способны сосредотачивать внимание на процессе, а не на результате.
Однако, как отметила основатель сетей спортивных клубов OrangeFitness/CityFitness Анастасия Юсина, полноценных исследований на тему выносливости "слабого" пола нет.
"На самом деле эти псевдодоказательства не существуют. Если бы женщины были выносливее мужчин, наверное, мы бы могли с мужчинами на равных соревноваться. Если мы говорим с точки зрения спортивной физиологии – в спорте есть такое понятие как развитие физических качеств. Сила, выносливость, скорость – это непосредственно физические качества. Доказательств как медицинских, так и спортивных нет, что женщины более выносливые", – пояснила Юсина.
При этом эксперт считает, что в каких-то дисциплинах женщинам действительно проще. Но это связано с тем, что дамы обычно легче джентльменов. И, по словам Юсиной, женский организм действительно эффективнее использует жир для энергообеспечения.
Правда ли женщины выносливее? Что отвечает за выносливость? Могут ли женщины опередить мужчин в спорте? Анастасия Юсина ответила в эфире радио "Москва FM".
-
96:11 "Вечерняя передача": Евгений Забелин, Иван Осмоловский – "китайский четверг"
05.04 16:00
-
43:09 "Личный подход": Надежда Петрова
05.04 14:00
-
49:56 "Цыпкин, ты достал!": Михаил Зубко
05.04 12:00
-
93:34 "Вечерняя поверка": 04.04.2024
04.04 20:00
-
97:07 "Вечерняя передача": Рада Рожицкая – аккумуляторная техника Greenworks
04.04 16:00
-
04.04 12:00
Подкасты
-
Почему люди верят в магию чисел
Психолог Юлия Дердо рассказала о том, почему цифры оказывают на нас магическое влияние
19.04.2024 18:00
-
Писатель и полный тезка Александр Цыпкин рассказал о премьере своего фильма "Почему ты?"
В гостях у Александра Цыпкина – писатель Александр Цыпкин
19.04.2024 12:00
-
Ксения Бородина рассказала о новом шоу
В подкасте "Поймать звезду" – телеведущая Ксения Бородина
16.04.2024 12:00
-
Астрономический туризм: путешествия к звездам
В подкасте "Дома хорошо" – руководитель астрономических кружков Московского планетария Алексей Сельянов
15.04.2024 12:00