Программы

Цыпкин, ты достал!

Писатель, публицист, сценарист и драматург Александр Цыпкин каждую неделю "достает" разных гостей. Беседа в формате ироничного интервью о становлении в профессии, взгляде на мир, детских мечтах и взрослых ошибках. Искренняя и уютная программа, в которой можно поразмышлять над судьбами героев всем вместе. Кого достанет Цыпкин в студию "Москвы FM" в следующий раз? И достанет ли он в беседе до самого сокровенного? В 2023 году программа "Цыпкин, ты достал!" стала победителем Национальной премии в области радиовещания "Радиомания" в номинации "Интервью".

Четверг, 20.00
Дома хорошо

Авторская программа Амалии Акоповой – это пошаговая инструкция для туров в самые отдаленные уголки нашей Родины. В течение часа ведущая вместе с экспертами отрасли отвечает на главные вопросы при выборе направления для путешествий: чем там заняться, что дегустировать и где остановиться. И все ради того, чтобы вы убедились, что приключенческие туры по России – это увлекательно, комфортно, весело и доступно каждому.

Среда, 20.00

"С понедельника возьмусь": анаболики, бесполезная рыба и нагрузки

27.09.2021 00:02

Фото: depositphotos/TarasMalyarevich

Что такое анаболики? Как часто врачи их назначают? Как отслеживать состояние здоровья? Как работает сердце при нагрузках? Стоит ли снижать интенсивность нагрузок с возрастом? Какие действия помогут предупредить детское ожирение? Правда ли, что рабу, которую продают в наших магазинах, бесполезно есть? А какую рыбу есть можно? И какие упражнения можно выполнять подросткам, а какие нельзя?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко.

А также обсудили статью "Худоба лучше мускулов": о том, что снижение веса приносит больше пользы сердцу, чем упражнения