"Занимательная дердология": как правильно расстаться

01.10.2021 00:03

Расставание – негативное событие, травмирующее обе стороны. Так, по шкале стресса Холмса- Раге уровень стресса при разводе оценивается в 73 балла, а расставание и разрыв отношений в 65. И стоят эти события по значимости оказываемого стресса на втором месте и третьем месте. На первом месте – смерть мужа или жены. Он оценивается в 100 баллов.

Как же пережить расставание? Можно ли расстаться правильно? Что следует сказать и прояснить? И как заканчивать отношения точно не стоит?

Об этом в программе "Занимательная дердология" рассказала психолог Юлия Дердо.